讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

视频文字转换：詹玉蓉
陈老师:没有关系 但是我们一紧 你看这一下，是不是你看的我的肩紧了阿 你看紧了吧，现在他要就给他就是啦 他和这就没有关系了 你要就给你就行了，你看哎哟你这个道具不好 不是给我拿那个纸盒子 不是袋子，里面有东西吗？

不用了不用了你给我你的笔记本就行了，可以你过来吧 不用了，放在这吧 现在大家能够看见 哎呀两次演示吧 你拿一拿试试 能拿得动嘛，拿拿试试 换过来试一试，我现在和这个台子和这个笔记本是合在一起的 你现在在拿拿试一试 他是不是 他除非他能把我拉动了 一样的可以，但是我这样的话你拉吧是不是开了，这个不是一个意念不是一个想法 是真开了 真拿走了 你拿就是了跟我有什么关系呢，所以你这抓着我你看 你在一拧我拧这来了，现在把这打开 你要就是了，我这个地方我没紧呢 但是我一紧 他就抓住了是吧 就给他就是了，要什么就给他就是了。
陈老师:拿书还是拿什么 可以行 拧吧 这是开着的 你看我这你拉吧是不是拉着我了，现在来拉着我了嘛 拉了吗 是不是你没了，不是还没完呢 你没拧 这么拧 拧吧拧吧 拧 但是你在重新拧 这一次我很紧 你拧吧 你看这不行了，你在拧你试 这没完呢 我给你们看一看 就只你一个人嘛 赵青云过来吧陈旭在那 手表拿下来，哈哈哈 就是叫什么捋起袖子加油干，抓着这 抓住抓着 这么站着抓住，拧吧 不是 拧，我告诉你这么拧，继续放手拧 看这动吧，翻过来拧 动过没有这个大臂是不动的。

现在你在抓着 你拧这个大臂 拧吧 换手继续拧 在拧 你往这边拧 拧吧 换手 拧 往这拧，你们现在翻过来让你们看看这个肉拧成什么样了 你换这拧 你看现在看 看这肉拧的吧。他里面它不紧，里面要是紧的话要给拧断了，这里面他得开 这肘得开 肩得开 胯得开 膝盖得开，但是每个位置的开是完全不一样的 就是有他一定的限制。

你看膝盖是这样的 谁想过来看一看膝盖的开，我们在台上吧 底下他太，你过来你扶着膝盖 两个手扶着一个膝盖 好 你抓着我小腿的中部 好 来个人抓住我的大腿 好 抓住，微微往下点 好用上力，你看我做任何动作这个地方都会出现这个，现在你看这个动作 现在有事吗？这有事吗有没有事 。
你看有事嘛 他什么都没有 这个他没有 这个他也没有，所以你要是推我你试 你随便推，你看这有反应吗，你的力用力 这个力传导了 你感觉到了吧，再试哈 使上劲你试 看哈 感觉到了吧，这动过吗 他没有这个动作。一直在里面走 干什么！保护膝盖。
陈老师:这个力从大腿一直走到脚后跟 他就不走这个膝盖，就是那个位置的开他是不一样的，像这个位置的开就是把里面变虚 让他过去 像桥让他过去里面没有东西 他才能保证里面畅通无阻 才能传递，有的地方他不碰上他不传递，有的地方离得越远越能传递打开缝隙 他就传递了。

有的是碰上他才能传递，所以呢他每个位置要求不一样 但是呢都要开，这个开呢有些是直的 有些是斜的 有些是转的 有的是有距离的 他离得很近的都不一样，但是所有的动作都是起一个身体的骨架对身体的结构保护的作用，你像这个他不起保护作用 所以你看定住了对方来力怎么办？

对方来推 推这个膝盖 这是不行的 膝盖顶他也是不行的把这个地方 这个地方拧开 你看这一拉开 在这你拉开 你看 把这顶开了 看我怎么顶的，这个结构是不能动的 那如果要动了这结构 这就坏了 你看顶了，拉着地走 结构一定要固定死，就是小推车阿 你不能走一步把他拆开 又把他拼回去。
陈老师:这是回答了你的问题了 还有什么问题吗？都走了 刚才给你们演示了 刚才不是演示了吗 也给你 你也摸了，什么 把人分成两半 来 来 抓住抓住 好，做动作吧 就在这 然后他在这来回跑吧 我就用这来转 转这不好了吧 这也不好了吧，就走这就好了就是该走什么就走什么 一定不要连在一块，现在他推我你看 我一定别 走到了 不能让他过来 这个到这来了 他这么一推他走到这来了 他一推他又走到这来了 这就不行了 这就是个管个的事。

练拳也是 这么边也是这样的 这样就不行了，个管个的，你看是不是这就是这 我在转是不是还在这边 那这边是这边自己的事 他做他的不是到这来，是不是中间有个界他没有过呢，他就是个人一个手管一边 各管一半 不去占对方的位置。
陈老师:就是刚才这位先生问的方法 我教的就是方法 看了以后吧 最近我发现了一个问题，就是我教完了以后你们一问还有什么东西 是不是你们走后我又招了一个小班还有什么东西 你这个小班在哪 就是回家把我说的自己练嘛，就是告诉你了他很难练，就是告诉你这怎么走进 但是不好走，就是自己琢磨琢磨 到后面发现我走的跟陈老师一样了就行了，没有别的 就是真正学的学的就是套路，通过套路把这些动作学会。是不是说的三五四点，我衣服没了吗 处理吧 我的行李还没到。