讲解: 陈中华   片长: 6 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

视频文字转换：唐冬生

陈老师:好，它不顶，就是这么一伸手，你试，这是很简单的一件事。就是这时候两头嘛，我觉得没有啦，但是你微微一动，我就有了。你试，就在这个时候，你头一晃，你试，你看，它有东西，但是呢，头和膝盖往后撤，这个地方往前鼓。你试，你试，它是这么个感觉。我离你越来越越远，就是很恐惧的感觉，所以这是最后的东西。

为什么要往前凑？就是让它显得非常的夸张，就是你一上身的时候，一碰吧，都过来，弯着腰过来，别这么直，就这么一下合进来了。这一合，我不赌这儿了嘛，你全往后撤。就是说，对，但手往前走。

你试，夸张，很夸张，根本站不住。就是你这一下子，它往这儿过一点儿，回去这么多，就是觉得弓箭嘛。它这样以后吧，它一下。就这个地方伸出这么一个。你像那么，叫什么来？巴隆，它这么刺它，它是不出这么个东西，这个地方都它这个，不是力，不是力，就是什么呢？它这两个感觉是一样的，或者你认为这中间没动，这边儿回来啦，或者这没动，它出去了，这两个感觉都让对方受不了。

你试，你看这儿。你推我这儿，你看，我只要是这样，他没事儿，但是你看这样的时候，你看，是不是，并且这个是能复制的，只要你把这个动作做对了，他没有办法。你很难受，是不你的劲儿都不管用啦！哎，你推推，他推你的时候，你做这个动作，你先合进去，他一推的时候，你这么合，这么合进去了吧，然后突出就是这儿往前的时候，所有的都往后。

哎，对对，都往后，他没有办法。他主要是那个感觉，它这个地方，突然这么大的距离，他自己大脑知道抓不住。哎，你就是那个进去的。哎，你这使劲儿了，就是你看，你看这儿，你看这儿啊，你使了劲儿了，就是一声就行了。唉，好，你先找着这个劲儿。不要动啊。

你看这儿吧。你就这么样一伸，就按照这个，按照这个说的一伸，你使了劲儿啦，就是你劲儿横啦，有感觉吧。唉，好，顶住了，哎，先顶进去，进的时候不能使劲儿。就适合进去，合进去之后吧。它开始往前走，唉，不是。你使劲搬了他啦，你再，我跟你说，合好啦，你只要这有了这种东西，它都是，有这个都是搬，它就是这么个劲儿顺着，你试，这儿有了。

你看，我在这儿的时候你放这儿上边儿，上边儿，放着压着它。这儿放这儿，这儿放这！唉，就是你定出这个界来。只要这样就是搬的，只要这样就是搬的。是怎么样呢？你看，不是，它顺着走嘛。不管对方劲有多大，你就顺着这个东西走。这不在这儿嘛，它就得往下落，它就得往前伸。是不里面一点肌肉没有啊？你不用管它，好像你记着它得顺着这个东西。我讲了多少遍了。

就这样吧，你看，我走走你看，你看就行了。它这个地方只要一横，这个就不行了。是怎么样呢？它得这么走，它的这么走。你试，它是这么伸。这不就叫伸吗？就说那个伸，等你学几个东西，你就发现伸是什么意思了。它不推呀，你看，这都可以，你看，它往前。它这就叫推，但是呢，它就顺着这条线，它是往这的，但这个呢，它跟着它走了。

这又错了，是它走的同时，它走它的路，你试，它两个各走各的，它就连在一条线上了。对，你看，你要这样吧，不是，你别，你给我划线。哎，无限的延伸，要觉得打到地上去，就一下伸到地上去了，哎，这个地方要这么走，你不管在哪儿，我就做这个东西，你看，他这个地方过来啦，你只要过来就没伸嘛，哎，你看，随便儿。到这儿吧，哎，离开点，你把手放这儿。

陈老师:不行，你就是改了方向，因为你在推人家。它是横力，它就这么走，然后这个就这么走，你试，在这个同时，腰就这么走，你试，它是都加在一起了，知道这个差别了吧。你过去走走这个劲。你试，唉，好，我先给你，再进去。哎，我给你比划出来。你弯着它。唉，就在这儿，好，第一个呢，就是它得这么走，第二呢，它得这么走。它不连着，你先一个一个走，这别管，这为什么得分开，就往前捅。

唉，对对，这你别动，就是他独立的。这个地方自己走一下就是了。这别跟着走，不跟着走。走，唉，好，这不这样。走，哎，很小，你别往他身上去啊，往这儿走。哎，对，是不和他关系不发生变化，你多走几次，多走几次。唉，对，你试，唉，继续走。再来，你试，走出这个东西来，明白了吧？

你现在走那个，这儿放松，你自己走那个。你走同时，你多走多走，你走同时，我给你个。你走的同时，你看，我这样，但我这样的话，你继续顺着这条路，哎，对，继续往下捅，哎，不要跟着我提起来。我提我的，唉，好，就在这个时候，你这儿吧。你放在这儿。它这不两股力了吧，这个时候，你那合在一起，紧紧的，然后用腰来转它。

唉，但是那个时候呢，这个地方不能放，它得往这边儿转，它这合着它。哎，你试。你试一下，就在这个时候，它这么转，大腿往这儿。你是在那个点上，他就受不了了，很多股劲儿，和拧绳子一样，没有单一动作，站在这边吧。

陈老师:你推着试。你看，是不你这个你怎么转都可以啊，就是我有个记忆往前去的意向。你没有时，你试。