腰要上下拉开

发表于 2019年2月1日 由 美国凤凰城陈中华太极馆教练卫平

陈中华老师2019年1月5日在桂林阳朔遇龙河岸实用拳法拳姿。

陈中华老师在菲尼克斯的实用拳法讲座上说：腰要上下拉开。一交手腰就得上下拉开。不然手上没劲。

更多帖子

• 手动腰不动 (强烈推荐)
• 发力时肩膀的作用 (强烈推荐)
• “炮捶讲解1-2013”在线视频购买 (强烈推荐)
• 单鞭到云手的过渡-无锡2014 (强烈推荐)

统计: 948 总浏览,