“扣住外面动里面-北京2014”在线视频购买


陈中华老师2014年北京讲座片段。
讲解: 陈中华   片长: 4 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:3/5  地:北京

住外-北京2014
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视频文字转换:葛明

唉,好好。用力。用力。唉好,你试啊。这叫胳膊的力,现在合上。你试,感到了吧。然后我走一走你试一试。这一周到地的时候,它就起来了。这个丹田得一直走到脚跟上。然后就走这。你感到吧。我走你试。但是呢,胳膊上没有。胳膊上一动也不动。因为胳膊了你能顶住。这个里动的,没法顶,我翻过来做你试。

因为这个他有反关节的问题。翻过来就在这。唉,你试。这个地方合上了,这叫动,顶住,能顶住吧。你看转这你试一试。你没有地方顶了,手上没有了。就里转出来的。就那个绳子,这样。力在外。你拿个毛巾这么。你看那个力不是在这么么。我没碰过那个地方。我就只搞这个。

所以你在看那个,要摇那个绳子的。一开始她是这么摇的。等他摇好的时候是这样的。你看不到它动。但外转起来了。所以你看那个西部牛仔。

学员:甩鞭子。

陈老师:唉唉,对。他甩鞭子。他不是这么样。它这个,就做这个动作,不是甩鞭子是干什么?让那个鞭出去。他就顺了。就在这地方都卧着呢。它一这个不是动作。做动作时候你看不见。它啪一下,那个地方就飞了。就是腰里。所以外不能动。里动。所以这个东西,外不动动。很难。

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  1. 丹田一直走到脚跟上”。住外(吃上劲)以后,丹田走劲(但是不动)一直走到脚跟上、脚底下。这里丹田像是中央财政,脚底下是挣钱的、手上是花钱的。如果没有收入,花钱的项目再多、计划再充分、详细,都没用因为没钱。脚底下挣的钱越多,上才能有钱去执行消费和投资的计划。
    手和对方吃上劲,脚和地吃上劲,丹田在其中。吃上劲是手(对敌),这里说住外应包括腿脚(膝踝),是丹田。

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