“推变拉-新加坡2015”在线视频购买

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陈中华2014年新加坡讲座片段。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:3/5  地点:新加坡

推变拉-新加坡2015
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视频文字转换 ：河南鹤壁白树国

 

陈老师:所以这个呢，由这个界来说呢，就说如果要是说，这个地方是a，这一边是b。从a到b，这给了我们方向。明白了吧！那如果往这儿走的话是推的话，它怎么变成拉呀？以它为界，对着这个方向来走，这叫推。

还是这一条线。我现在不站在这儿了，你们看我站在这儿。这儿有一条线，这就推吧！同样的线，同样的路线，同样的力量。我现在站在这儿，它就不是推了。它就是拉了。现在懂了吧？就好像这个东西就是时间，时间永远是一条线往前走的。你如果站在现在的话，那边是未来，那明天的时候你站在那儿是看昨天的，它是倒着看的。所以呢，这个东西的前和后是有一个方法来界定的。你知道怎么界定了，我们就有了招了。

这个东西还有个盖是吧？可以了。这个完事儿了。

那我们现在用这个。哎，这么样，把手放这儿。哎，你看啊。哎，不不不，还是刚才那样。对，我这么样，这叫推。从这开始往前走，这叫推。但是呢，我推的时候你们看，我有个意念，我到，对着这儿推。他现在已经感觉到了，他顶我。

学员:是。

陈老师:你看，他从这顶。你可以用力顶。他，我们两个人的力在这儿合上了。你们看到了没有？要看不到的话你这样看。嗯，合上了，就在这个时候我要这样的话，还是推吗？没看见吗？

学员:看到了。

陈老师:哎呀，他眼睛好。再来，我给他一个意念，我让他觉得我推这儿。他全身的力都聚在这儿了，这是我们的点（英语）。但在这个时候，你看，他顶的时候。你可以用力，没关系。在这儿吧！我这个地方捧住他，我从这儿开始。他是从那边走的，我到了那边去了，这就是刚才说纫针吗！就是你看，他推我这儿吧！我顶他。让她这个劲顶出来了，我从这儿走，每一个推都变成拉。神奇吧！

学员:神奇。

陈老师:哦，对对对，神奇，不不不，他装不明白的。你神奇的话你就说，这个有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场。是不是？这不是盒子吗？明白了吧！

就是这么改，转变的，力的转换这就叫。

现在呢，我们再拿这个棍儿，就让它真正的神奇一下，有点危险还是啊！你看，顶他这，看到了吧？他顶住了。这个时候呢，看我是用手顶的，力顶在这。我手现在不动了，用这儿顶你。这个看见了吧？

学员:这个就是大攻小的力对吗？

陈老师:你看，我我，给表演。我这么推的，他已经知道我怎么推，他能用力来顶。我这次是这么推的，不一样了。学员:手没动到。

陈老师:这是胳膊的力。它有这么大（英语），这就是太极拳的特点。所以太极拳，这个不一定对啊！说别人的都说的不对，说自己说的对。就是，练太极的人有一个说法。说叫八卦的走行义的手，太极拳腰裆功。指的就是我们太极拳，你看用手忽悠你，实际上都在腰裆里面做功。让你觉得我在推你，实际上都是底下走的。

腰裆功，所有东西都是在这儿的。

所以这个说法呢，八卦他是靠走的，形意是靠这个拳呢，是走这个东西，用手来走，太极拳是这儿走的。我不知道八卦是不是这样，形意是不是这样。因为我们不练这个东西，但知道太极拳的确是这样，东西都在这儿，腰裆功指的就是这个地方。

通过腰裆练出来的是丹田，所以太极拳腰裆功力的转换在这个地方。它呢，所为的转换，就是往前顶的力变成拉的力了。

所以我昨天给大家讲这个，我们练着玩。说这个东西，在这个地方，有一个人胳膊还都还都这么样，受了一点儿伤是吧？就这样你看，我让它给他一个力，他顶住了，他一顶住之后我到这儿来了。

就是我推的时候你不知道我变成拉了。现在明白了吧！每个推都变成了拉。然后呢，你们现在都听懂了吧！

好，现在开始，每天早上一起来，拉拉拉拉拉，说，不推。我们可以搞个太极合唱团，底下，底下的人大家都说拉拉拉，后面有两个人说，不推。然后拉拉拉拉拉，不推。你们别笑，我说了就希望这个东西，老师的作用就是把这个主意给你们，你们得去做。搞上一个新加坡陈式太极拳实用拳法，这个音乐团，这个夸点啦。

拉，推，不推，都是拉，所有的动作都是这样。我们呢，如果感兴趣，我教你们一个办法现在可以练，感兴趣不感兴趣。那，我们慢一点先看，让他抓这儿，抓别的地方不行啊！往这一点大家能看见我手，你看我用这来顶他，看到了吧！这就是骗他。好了，她有了劲儿了，他知道我的在这儿了，就在这时候我一伸手，就在这儿了，这就是把推变成了。我让他觉着我是在这儿顶他，实际上呢，我是在这儿的。就我在他的力前面，我给他一个错觉。那你懂了这个，这是一个类。你再看，他推我了，我装着这样的，实际上你看他这样了吧！这叫推他，实际上你看我是拉的他，看见了吧！我把他的力引到这儿来了，我是从这儿拉的他。因为他的力在这儿，我在这儿，不是拉他吗！那我要从后面就是推他。

所以我一交手，就用脚顶他，最后我是一身伸手啊！所以这一伸手大家觉着很神奇，其实力量发生了转变，力转换了。但是动作上身上没有，它不是这么样转换的，让你没看见里面还是在作了调整。所以，这个调整是让你不知不觉的，你不推不行啊！为什么？我顶你呀！你敢不推吗？你不推我顶你呀！但这个时候你看，就这点地方它就管用了。唉，大家呢现在练这个怎么练呢？就是抓着这儿，先，他推这儿，我也顶这儿。这么顶，顶到最后这个手一伸就行了。一开始是这样的，后来一伸啊！这个我看坐着都不想起来呢，我们再说一会儿。不是，有问题敢快问完，这个随时随地可以练了。

 

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《“推变拉-新加坡2015”在线视频购买》上有 125 条评论

  8. 推变成拉或是从后面推，推变成拉，感觉推的时候能使上劲，而变成拉的时候拉得劲使不上，拉的劲从何而来。
    是力的传导吗？

  10. 编辑
    87：2020年3月30日星期一，上午 ，上课教练：陈旭教练带领大家学习：“29届大青山-推拉的界1”在线视频
    http://www.shiyongquanfa.cn/archives/90850
    ···视频导读：我们继续学习上下的界，前后的界。
    请大家提前购买观看，并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
    不会购买的请联系赵青云 电话与微信同号:18686108820

  12. 我们之前学习了上下的界，又学习了前后的界。
    前后的界是建立在上下界的基础上的，上面的力能练下去，就有了上下定位，然后再加上前后的力，就可以发人，也可以空对方。
    下节课，我们继续学习前后的界。

  13. 谢谢教练提的这个问题，谢谢各位师兄的答案。我是看了大家的回答再回来看视频才恍然大悟，原来一直以为界是在手上呢，我明白了手身体和脚形成了一条棍后就可以把界设在棍上的任一点

  19. 跟大家分享一个故事，有一次师父在我们教练群里给我们教练上课，这节课是关于界的，但还不是拳里面的界。

    师父在群里面问，中国人民解放军在朝鲜战场上是如何赢的。
    我们教练每个人都回答了这个问题，回答是什么现在也不记得了。
    师父说你们每个人说的都对，这些都是胜利的因素，但是真正的胜利是毛主席设立了界，界是我们设立的，也就是这场战争胜负的规则是我们定的，敌人并不知道这个界的重要性，敌人的鼻子是一直让我们牵着走的，所以我们赢了。
    如果没有界，没有规则，我们的力量是无法和敌人对抗的。
    我们这个界和上面故事里的界不完全一样，但同样是重要的。

  22. 推变拉的神奇之处在于界的设定，把合住对方不动的地方设为界，力在界的后面是推，力在界的前面就是拉。在设界的地方合住对方，在界的前面加一点力，对方就出去了，对于太极拳四两拨千斤也可以这样理解，对吗？在3分40秒到4分40秒，师父把界由陈旭教练手的位置，换到了后胯或后脚的位置，前胯施加的拉的力就不是一点了，这就是师父说的“就让它真正神奇一下”的地方吧？

  24. 在3分40至4分40秒，师父演示的推变拉的界是哪里？这个界大家能看到吗？这个界是真正神奇的地方。

    大家可以讨论这个界，下面的评论里已经有两位的答案接近正确，只是不够肯定清晰。

  30. 在3分40至4分40秒，师父演示的推变拉的界是哪里？这个界大家能看到吗？这个界是真正神奇的地方。
    老师说用这里顶，并指了下面，画面没看到，应该是后膝（不知道后脚跟也可以吗？），这个顶的地方应该就是界，界顶住不动后上前脚拉过去，刚才试了一下的确很神。
    感谢陈教练的提醒，要不真漏了这个细节，视频中老师真逗，3分15秒的时候，你应该主动替老师拿盒子的，哈哈。

  35. 在3分40至4分40秒的推变拉，确实是我看不懂的地方，正准备问这个问题，看到下面师兄的导读，我又看了几遍，想了想，是不是那个界被师父通过腰档转换设到地上了？还请师兄指教

  41. 在3分40至4分40秒，师父演示的推变拉的界是哪里？这个界大家能看到吗？这个界是真正神奇的地方。
    学习过这个视频的，请在评论栏里谈一下你看到的界是在哪里？如果看对了很多事情都通了。

  42. 视频导读：

    在前面的课中讲的重点是上下的界，上下的界定住了之后，界上面的力都要拉到界的下面，从底下撬对方。

    在这节课中，我们讲前后的界。在之前的课：“换点”，“撬”，里面的内容也有前后界的关系。在这个视频里面的界是关于推和拉的，后面我们还会讲另外一个前后界的分阴阳用法。

    我们先看视频的前半部分：从开始至6分45秒。
    这一部分师父在板上讲，同样的力在设上界之后，就会把推的力变化为拉的力了。推的力变为拉的力是一个本质上的变化。师父说：这个前和后是有一个方法来界定的，我们知道如何界定了就能把他转换过来了。
    我们再来看师父和陈旭教练的演示，在1分46秒至3分05秒，这一部分的演示和在板上的演示是一样的，界是清晰的易懂的。（不懂得也可以问）。
    在3分40至4分40秒，师父演示的推变拉的界是哪里？这个界大家能看到吗？这个界是真正神奇的地方，这个界大家可以讨论。

    第二部分是6分46到结束。这一部分是讲了两种，两人对练的方法，把推变成拉。这一部分视频讲解的已经非常清晰，就不在这里讲了。
    大家可以学习这两种方法，在各练功点练习。第二个动作练习的关键是8分时候的讲解。

    导读到这里。大家可以一起讨论：在3分40至4分40秒，师父演示的推变拉的界是哪里？这个界大家能看到吗？这个界是真正神奇的地方。

    视频金句：
    太极拳的特点：太极拳用手来忽悠你，实际上都是在腰裆里面做功，让你觉得我是在推你，实际上都是底下转的。
    通过腰裆练出来的是丹田。
    所谓的转换就是推的力变成拉的力。

  48. 太好了，知道了推力变拉力实际是power的转换，及推和拉在push hands中的utilize.谢谢师父。

  52. 1、推变拉，在手上一定要把手指头伸开，力到手指头，然后由手指头改方向，向前拉。如果是脚拉，就要铲出从对方大腿、小腿底下滑过去然后拉他。
    2、太极拳腰裆功，太极拳手是忽悠你，实际是都在腰裆里面做功。让你觉得我在推你，实际上都是底下走的，腰裆在做功。
    3、力的转换在这个地方（腰裆）。所谓的转换就是往前顶的力变成拉的力。就是推的时候，你不知道我变成拉了
    4、8:18这个和上次讲的支点转换好像比较接近

  55. 视频导读：

    ···推变拉和上节课讲的换点是一个东西。在上节“换点”视频的1分13秒，师父发高荣丰的动作就是把推变成了拉的动作。
    ···在这节课里面师父用理论和实践，把推变成拉讲解的更加清晰。
    ···整个视频里面分为两个部分：
    第一部分是从开始至6分55秒。第二部分是6分56到结束。
    第一部分是理论讲解，第二部分是实践。

    ···第二部分能够解决大部分人的不理解，大家反复观看第二部分，解决你的疑问。

  56. 第83节课：2020年3月28日星期六：上午：上课教练：陈旭教练带领大家学习：“推变拉-新加坡2015”在线视频购买
    http://www.shiyongquanfa.cn/archives/89518

    ···视频导读：看推变拉的神奇。

    请大家提前购买观看，并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
    不会购买的请联系赵青云 电话与微信同号:18686108820

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