“怎样从僵持中活开1-新加坡2014”在线视频购买

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陈中华2014年新加坡讲座片段。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:3/5  地点:新加坡

怎样从僵持中活开1-新加坡2014
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视频文字转换：天津葛明

陈旭教练：二三，一二三，一二三，一二三，一二三。一收肘，二转腰，三出手。收肘，转腰。

陈老师：棚住它。然后用这个地方干什么呢。先这么顶，觉着他有了力了。我用他这么一合。就行了。唉，这一合吧，然后一翻手。这不是这么来的么。一翻手把他推出去。唉，大家不用顶的太厉害。就先练这个动作。用着吃住他的劲儿。一吃住了，用后腿顶住它。然后就这么个动作。

这一做的时候，手一回。啪。唉，让对方呢，就做这么大就行了。你不要把它推出去。啊，这就是往里的时候就是拉，这就是推。用最小的动作。一拉，一转手，一推。

学员：全身没动。

陈老师：唉。哎呀，不是。将来都可以连在一起做。但现在就做的很小。你过来我给你说小是什么。就是它推住了。我这么一转到这来，就做这么一点。然后一转。这个一转，这个地方，这就可以了。那要连在一起就是，你看，就是这样。要在这一个地方，这个地方拉他，这个地方推他，只要看到他这地方动了，就他没劲儿了。

你看。他这就行了。因为他一打动了他了，我就可以有动作了。所以这个小动作呢，非常重要。左右的大的动作。你要有这么个东西。把他的腰，你看他和你拼，你让他以这样，你就可以做另外的动作了。所以就这么一个小简单的，一个非常简单的动作。要延伸出来，将来交手的时候。

你看，他要推着我的话。我得做这个，他一推，我得，哈。你看，就有这么一个，这一点。就可以做动作了。就他一过来，你总是要闪他一下。就是想，开一点缝儿。你才能打他。要不然的话，两个人都捆在一起。是没法打的。所以这个动作呢，规矩一点大家，不要那个。不要为了推而推，就是闪这么一点。

所他这么来了。这么来了吧，我这么一走到这来。唉，你应该还继续的，唉，走到这来。我就这个地方这么一拉。唉，要是他太紧张了。要是你看，就这样的话。在用这个里面再一推。就行了。这么一拉，这么一推。啊，看见了吧。动作小一点，不要让他跑了。就让他这么，一这样就可以了。

好，试一试。我在讲一讲这个理论。唉，你过来你试。他推我的时候呢。我是用的，他用的是个横力，你推你试。他是一个直的力往前走的。你们呢，这个时候你一抓他吧。你还是走这个力是不行的。是怎么样呢，你把手放我后背上。来个人放我后背。然后，唉，你放在这。你别推我。你看我的手指头。

背和手指头一起走是不行了。背不走了，手指头呢，沉肘。手指是这么拉的。所以这个地方一个这个。这个地方呢，要把它变成竖的力。一横一竖才出螺旋缠丝。所以这个背是这样的。不动的。他这么，这个你看，沉肘是重要的。这也行。不行抓住了。这么样也行。但是呢，不能这样走。唉，你们这样走了。这么走了，你就两个力合在一起了是不行的。这任何时候两个力不能这么走的。

这个就是双重。就说这个不走。这个这么走。他才有力。他有一个不动的。所以这个不动点很重要。你看，他有一个不动的。唉，有一个不动的。有一个动的。并且动的这地方对准这地方。你看，它越对准了，它越有杀伤力。因为你就觉着撞墙了。那我要这样的话，他就拉了一下。唉，往外出也是一样。

你看往外出的时候。我这动了。你试。我就推了他一下。不出。就是一伸手就行了。还是和早上说的一样。但是呢，力呢有一个走向。一定是这种力。唉，明白了吧。他很难的原因就是你没有基本功的训练。你的全身老是一个方向。你看吧。这就不行了。而是怎么样。

他就这样。因为这个是这么走的。然后这么走的。他在这转一个圈。这没动过。后背不动是很重要的。唉，就是把它。你过来我给你试感觉。你看啊，这个是不行的。它把她引到这来。你试，嗯哼。是吧。再试。这个不行。

学员：嗯。

陈老师：后背不动。你看。

学员：对的。嗯。

陈老师：他就差这一点。

学员：这个叫什么。

陈老师：嗯，你推。嗯，唉，好好好。唉对。对。唉。对了。唉，往下拉。肘往下拉。唉，但是你背又动了。唉，只拉肘不能动背。你背还是在动啊，要封住。

陈旭教练：唉，预备。一，二，三，四，五，六。

 

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《“怎样从僵持中活开1-新加坡2014”在线视频购买》上有 57 条评论

  1. 两分五十秒到三分五秒，陈老师做的动作后背不动，肩不动，肘也没动（后来动了是手指已经拉动对方后的再打击，动手指的时候肘是不动的），只动手指。
    关节开，把身体部位放到合适的位置，形成“结构”，结构有了就有力。在最前面（手指）和后面（背）以及最后面（腿桩）有力，中间肘肩背都没力。
    把对方拉进和把对方放出，都是这个样！

  3. 双方顶住，对方向我双大臂施加推力，我们的目的就是把这个推了改变方向，改90度，往我们脚底下走。
    改变方向就是靠收肘，对方是不会听你的话，乖乖的改变方向。收肘有两个作用，1.收肘双方之间的距离变小，使对方有向前倾的感觉，加上手指拉回来，这个效果更明显。2.收肘使对方水平推向我方的力改变90度，成垂直于地面（理想状态，实际可能改变45度）
    收肘和手拉回，两个动作。使对方感觉刚刚和我方顶上的时候很实，怎么突然间向下落空，或者向前闪了一下。这时对方就动了中线，而我方虽然做了动作，但是中线和后背没有动，再推对方一推就倒。

  10. 按照老师讲的，练时间久了，然后再找一个拳友一块配合练习，刚开始慢慢练，不要较劲，动作小一点把后背定住。

    • 几年前就听一位老师说“太极一横一竖打天下”。而一横一竖如何运用？一直没有答案。陈老师几分钟的视频就给出了明确的答案。谢谢。

  17. 对方推的时候是一个横力，是一个直立往前走的，我抓住对方的时候也走这个横力是不可以的，背和手指头一起走是不可以的，背不动、沉肘、手指头往里拉，两个手必须一横一竖才可以，不能同步。

  21. 只要感觉到对方没劲了，就可以做了，只要一打动他了，就可以做动作了，这个小动作非常重要，就是对方在推的时候闪他一下，把对方给闪动了，然后再做一个大的动作，把对方打出去或者打倒。

  24. 往里的时候是拉，往外的时候是推，用最小的动作来完成，手指拉回来，手掌推出去。
    练时间久了之后可以连在一起做动作，刚开始练的时候可以把这个动作练得很小。

  26. 首先老师与一名学员推手进行这个动作讲解，先顶住对方，感觉到对方的劲了，先用手指往里合，把对方合进来之后，一伸手再把对方推出去。

  27. 开始在线学习这个视频，有在线的吗？在线的请到视频底下进行评论。
    教练开始导读这个视频，请大家随时更新观看，可以随时写下评论，不明白的可以提问。

  35. 视频的前6分钟老师已经把这个课内容讲完了，后半段黑屏的原因应是在做视频当中没编辑好！

  40. 大家好，3月5号上午9:30韩瑞教练与大家一起学习这个视频，这个视频当中陈中华老师讲到在推手当中怎样在僵持中活开，手指、手掌、肘、后背真不动，在推手当中是怎样的关系。
    请大家提前购买观看，并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
    不会购买的请联系赵青云 电话:18686108820

  42. 还是离不开“动”与“不动”；与对方僵持的过程中，只是手拉在对手后肩，保持上身（后肩）不动，然后手肘下沉（动的是手）——这个过程是手的水平力变成竖向力，使对方上身重心不稳，再保持上身躯干不动，翻手朝外推对方的胸部；

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