“支点的建立”在线视频购买

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2015年陈中华大青山讲课。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:3/5  地点:大青山陈中华太极馆

支点的建立
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视频文字转换：天津葛明

就是开了以后就是，你那个支点是在外面，我们正常的支点他老在这。他支点老在这，他你们位置正好，多少一改方向就成了反圈了。你正好是打自己。所以就是把这个东西练出来。你看我们平常。杠人就是你一碰我胳膊，为什么能把你发出去。你看她一碰我胳膊。

我装着这样推他。但是他一使劲的时候我手放这来，你根本就是不知道。你明白了吧。你放在。嗯？

学员：支点在手上。

陈老师：我放在这，我手是支点。你试试这个劲。你顶不住啊。就是我这么样。我是这么过来的。这不还是这个意思么。就是你看。你看我们在这吧，你推这。往这推，唉，你推吧。这不是有劲么。我让你推，一试觉着有劲。这一次你一推，我落这了。你再试。

学员：嗯。

陈老师：你不行了。嗯

学员：现在的问题，是怎么吧支点固定住。

陈老师：先练吧。我们这不就。这个东西啊。

学员：就是你昨天还说那个事儿。从把上走那个。

陈老师：啊，是啊。就是很多东西。我说了吧。因为他这个东西是对的。对的呢。你从来没对过。所以呢，只要我说的对的东西，你们听不见。就你身上找不着那个东西。但是一个东西。一没注意你听见一句话，你过去搞过你马上就记住了。你听不见包括我们有那个专门的训练方法。

你也不知道。因为就跟你讲了。不知道。你包括外文都一样。昨天我给他，给它一步步的讲，讲完了以后他说。他以为这个东西叫理论。然后说我们怎么练。我说刚才就是手把手让你这么练啊。所以这个人类都是一样的，你不要以为什么。

他有一些外国人，他通过他们这种教育，她掌握了一个学习步骤。但是这个东西对他来说，对我们来说都是新的。都一样空白。他问的问题一样傻乎乎的。

学员：就是人们总是筛选自己愿意听的。

陈老师：唉。所以你看吧。我任何时候过去你们总是，就我在外面教拳总是找一个有那个舞蹈啊。舞蹈不有个杠么。就是压腿的这个。啊。就是一抓着这个东西。你看，抓着，你这么一搞。你不是你这样搞你这样搞。唉你看，抓着了。抓住了我们正常人是这样搞的。你看我抓着以后。我说你顶住了。

哦这么整天这么练。整天这么练。是不是我把你的身体搞得像一根棍。他一动也不动了。就是我用的这个手的这个办法。不是这么抓你的。更不是这么拉你。而是你看我拉的时候，他这个里面那个劲一直在这么转化。转。转到什么程度呢。把你封在这了。你不会动了。并且我还是使着劲了。

等会了这个就在空中做。你看啪一伸手。你看。我全身的肌肉都在紧张。就这个手一动不动。并且你们看的吧，就这个动作大家都以为我，都以为是这么样走的。实际我直走我的身体。他这里面还有个幻觉。就是你看到我手动了。

实际上你把手伸出来，你看，你这么先看。你就看我动了。然后你把手伸在这你看。唉不是，你这样你做个参照物。你看我根本没动过。因为我的全身都在动。唉，你就觉着这个手再一前一后走。因为这个手比这个身体小。你就看着身体没动手在动。他是个大小的事儿。我们比这个地球大，唉小。

所以你看我们是在走。实际上你走这个距离，和地球在空中走这个距离，还是地球实在飞转的但你看不见它，因为你比他大。不是啊，你这个眼看这个身体看不了啊。因为我只要是注意你的手了。我就这个，我只能用余光看身体。余光看的时候看不出在干什么来。所以这就是刚才这个练定位啊。

就是他一不动了。你做这么这就是在杠杆，这就是在杠杆，但是呢这么样他就没有了。所以这些事情啊。他都是拳里面的。就是每得到一个突破，都是因为我在生活中有一个奇特，有一个奇遇。我不是在艺术学校里面教书么，这个突破是他们邀请我去上了一堂那个（英文），那个课。我一下明白了。（英文）我不知道汉语怎么说。

就是不是机器人。机器人是一个现代舞中的东西，这个（英文）就是在舞蹈里面有一个就是说，他擦窗子。就是他这个动作让你感觉这有块玻璃在这。嗯？不是不是。不是霹雳舞。不是街舞。这个（英文）这个课程是和芭蕾一样是古老传下来的。她把脸搞得白的。他穿上那个，穿上那个衣服。他一过来这么一站这么。

嗯。不知道是什么。啊，绝对的。但是他不用力啊。因为他是表演么。他用力他不累啊

学员：那您刚才这地方刚才抓这，手在抓的时候。这样抓得是紧的。

陈老师：啊，一动不动了、全身是松的。上来就行了。

学员：他不动了内在有这么个旋转劲，把对方这么走。

陈老师：唉，他要不转的话，你不就把那个东西拉下来了么。就有一个棍，实际上他围着那根棍转了。因为你只要是动。他是有力的。这个力你得化掉他。你看。我这样的话我要是往前走的话，我要这样的话这个力化不了了啊。这不就是拉到你身上去了，但是你看我微微这么一转。你看那个力化了。

你看、因为这力在这化了。你就没感觉到。我要否则话。

学员：那您身上是紧的。

陈老师：没有什么也没有，你试。唉，这个是另外一个道理。你先别管他。因为这个是我练出里面的劲来了。你还没练出劲。你的肌肉放不掉。嗯。就是这一招啊要是会了。他就增加了很多很多你推手的技能。因为你们不会这个吧。他就只能这样。你看你跟人推手的时候。

你就只能要不就这么一下。要不就还这么一下。要不就还这么一下。这个你看。你看。啊，这一碰我往上走你就。所有的这些小东西。都是很重要很重要的。为什么。你像这个正常人他一看，你啪的上去了。他说这不可能啊。我推手这推了十来年了，什么高手没见过，他你怎么可能就上去了。

我们这个就上去了。别的方法他就上不去。呵呵呵。他这样。会用这个方法的他还就是没有。明白了这一个道理了吧。唉，反复地说这些都是小技巧。最重要的还是你得反复研究一个事儿，杠杆。不要把她偏了。就是杠杆的道理很简单么。我们在身上的杠杆就是所有能撑得住的。

都是当支撑点。不当杠杆。你看你来推我这。我不用这个腿这么杠你。因为这个不叫杠杆。杠杆是一到这来。这个地方是杠杆。我这个地方顶着。就是怕它倒。就是一个支撑点。你是支点。是支撑点。你看他已到了这来。这是个支点。我可以这么杠你，也可以这么翻过来，这么杠你。

但是呢我这个地方呢。我要没有这个棍自己不就倒了么。因为那个杠杆。往里插是四十五度角插。插得时候后面没有个东西顶着，他就倒了。明白了吧。所以我拿那个棍做实验的时候。我总是说你轻轻的扶着她。因为这样我才能做动作。要不轻轻的扶着的话。我抓着的话。那力在那了。

我不抓他就倒了。所以我们这个后腿。起的是，这个作用。但正常的人呢。就用它后腿顶着。这一顶的话你是实了。就不会动了，他就死了。就这个里面你把它变成这个支撑腿，他也太难了。就是你这么来推我。你推吧。我顶不住啊。那我就得顶上。这一顶上坏了。唉顶上这不会动了。

所以你看我顶上之后。你看。他什么事儿没有。他能这么杠。那个变异。因为你一变异你就浪费时间了。你按照原理的话。三年到七年你才能练出来。你再一这么浪费时间。你再。

学员：就没影儿了。

陈老师：是啊。他主要就是在时间上。他这个效率就没了。好停。

 

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《“支点的建立”在线视频购买》上有 70 条评论

  6. 以前陈老师经常讲这个动作，刚开始你可能做不到，做不到就不相信，这是错误的观点，开始一定要信，信了以后，自己练习，经过长时间的锻炼与练习，会有一个意想不到的结果。

  10. 20年7月9日星期四：今天下午：15:00-16:00 上课教练：王凯
    这里面讲解了:在实战推手中支点与杆杠的用法，手不动是如何上身，在推手中支点的转换，支点在外面不能在里面。并在评论底下进行评论 提问
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
    不会购买的请联系赵青云 电话与微信同号:18686108820
    大家好！王凯教练和大家学习这个视频，没有购买的请大家提前购买并观看，在评论栏里进行评论！

  16. 因时间关系，今天下午视频导读课到此为止。有问题大家继续提问，我会继续答复。谢谢大家！

  19. 从07:30到结束，看完这一段请回答问题。在身上所有能撑得住的都是什么？

  25. 我们常人和对方推手的时候，一般都是在顶牛、要么都是手上的动作，身体分不开。凡是和陈中华老师搭过手的学员都有一样的体会，要么推到了一堵墙上，要么感觉推的是棉花，要么感觉从悬崖上掉下来了。让我们感到很吃惊！

  31. 看02:40陈老师讲手和身体分阴阳，手定住不动，动身体。陈老师用学员的小臂为参照物，陈老师的手抓住学员的小臂，我们正常人是拉着对方的小臂上来的，那样做就分不开阴阳了。陈老师是抓住对方小臂后，把对方定在了原地，一动不动、把对方搞的成一个棍，定住了。然后手不动，只动身体。这样会做了，以后再从空中练习。手是不动的，只动身体。

  41. 大家都好，今天下午15:00开始学习这个视频，请大家提前购买观看，并在视频底下写下评论。

  46. 大家好，2020年3月12日下午15:00庞朝立教练与大家一起学习这个视频，这个视频当中陈中华老师讲支点的建立。支点、杠杆、支撑点之间的关系。实用拳法以分阴阳为原则，间接力为核心，动于不动同时并存为根本。
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