于里镇地处五莲县大西部，距离县城50多里路，文化生活比较匮乏，特别是太极拳运动更让这里的人们渴望而不可及。去年秋全民推广全民太极健身活动，五莲派老师来于里教学二十四式太极拳，仅仅教了几个晚上就回撤了。太极拳的爱好者们就凭着这点基础坚持锻练，其结果可想而知。就这样，爱好者们仍然坚持习炼，热情不减，他们非常渴望再有老师来教学太极拳。

我的体质较差，自小就体弱多病，因此，梦想通过习练太极拳来增进健康，所以一三年开始接触练习太极拳竞赛套路，套路学了不少，但总是离我的愿望相差太远了。可能动作位置有误，膝盖开始疼，就放弃了一段时间的太极学习。一七年开始接触实用拳法，参加第一次讲座后我深刻体会到了太极的博大精深和无穷奥妙，认识到了陈老师作为太极大师那高深莫测的武艺和高山仰止的武德。陈老师为报效祖国，回馈家乡，在大青山教拳育人，为家乡人民送来健康、温暖、快乐！实用拳法太极拳，惠及五莲，惠及我们，惠及所有喜爱太极拳的海内外人士！大爱！无不令人感佩。

我的老家是于里，每次回娘家看到乡亲们对太极拳的高涨热情都很受感动，当看到他们想练太极却没有老师愿意再下乡，用完全背离太极规则的方法，一知半解后，网络上模仿。出现扭痛膝盖的现象还一直坚持着，她们的现状就是我当初我曾经痴迷太极拳而无正规途径时，那么的雷同，可是如今的我，自从开始学练实用拳法后的健康状况显而易见，膝盖再也没疼过。于是就下定决心计划利用晚上下班后的时间，从县城赶往于里镇，教我所学会的招式，从中受益良多的实用拳法太极拳。