“合住劲1-2019.05.27”在线视频购买

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陈中华老师2019年五月大青山教拳。讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:大青山陈中华太极馆

合住劲1-2019.05.27
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视频文字转换：山东五莲陈为珣

 

合上之后他拉着走，这儿一定不能用劲，你们就放不掉这个感觉，你抓这儿你试，就是放不掉这个感觉，老想着这样，你不用管了，这儿没有，他就是这儿来了，不够怎么办，继续转，你试!嗯哼，老想着这样是不行的，你试，然后你看，他拉着转，这个地方一点劲没有，他如果你开始动了，我轻轻地顺着这条线给他送回去。

嗯哼，你随便做动做你试，你看，这不行了，你看，还不行，还是这样，这个时候你看，(用动作)

嗯，嗳，你们现在的问题是空了的时候你心里很紧张，你老想使劲，就不使劲的时候你，你不行，你就觉着失控了吗?实际上劲都在那，嗯哼，这不是有劲啊，这个不管用，你看，没劲了，这时候管用了，你试，你看

试，嗯哼，你捋我，嗳，你看，都想这样，你试，你试

。你试，这边就行，捋吧，你看赵总很会啊，转的不够大，嗳，但手上使了劲了，你看，你试着我没劲了吧，就这个时候他才厉害了，(啊，太突然了)他有劲那个地方不管用啊，你推，你试，你看，这不有劲了吧，但是那这么样，你推就是了，这么样我就败了，但我这儿，这里面，他突然这儿空了。

你试，你推我的时候你试，顶着吧，但我这样，你就把我推出去了，但你看，这里面空了，这一空你试，但你在这个同时，我这儿又顶了一下，正好就把你顶起来了，(原来我使上劲了，然后一做动作的时候空了)正在这个时候我又顶着你了，找着这个劲了，等你找着了，你看，哈，你看，已经没了，是吧，你看，你从底下走，你试，嗯哼，随便推，你看，是吧，你看，能看出来吧，你看，你那个地方我避开了，我打了你腰那个地方了，你看，这是他的，知道吧，你看，打了这儿来了，你看，是不是打这儿来了，(缓解，哈哈哈…)这以后还不能做这个动作了，哈，

你摸这儿，你站一边，然后你摸这儿，你看，你试，他这个力合在这儿了，哼，做动作你们认为我一直在推，我一直在合，一直在合，所有的动作就把里边搞的很结实，他推不动了，外面一点他就行了，不是去推人，

(英语…)都是假的，

你试试，嗯，还得，还得合，嗯，不，合的同时得往他身上去，不能推他，就是自已往他身上去，然后在合在一起，这个时候你看剩一点就行了，你试，哈，就是这个，越练他越精确，越练合得越好，越练点他越好，嗯哼，你看他不在这儿了吗，你看我点了他这两个地方之后，合进来了，嗯哼又合了，你看，是不是，嗯哼，你看然后，然后，这下你推我，你试，往后点，正式地推，往后点，然后再过来推，你看，他就这么推的吧？

他一做这个动作，你看，这一合，一点，然后，嗯哼，就是哈，(用动作)他一打了这儿了，一打了这儿来很结实，你身上一散，我一下就点出去了，哈哈是吧，你看，你试，他这么大的劲，但这么一合到这儿来，他就没有了。嗯哼，嗯哼，已经合好了，明白了吧，你看，是不是合了，你在看，嗯，嗯哼，(英语…)刚才没碰上也这一样，我这么样，碰上你和没碰上你，那儿都没碰上，打上也是这样的，他也是这么个枪栓的。

嗯哼，这叫前合，就是他很轻，我用不着合在这儿去，我这么合了他腰上就行了，就一个动作，明白了吧，你看，你那劲很小，我就直接合进去了，你看，但他劲很大，我往这合不行，我合这儿来了，嗯哼，明白了吧，你看，是不是我得合这儿来了，但我要这样就不行了，实际上你试，我合下来了，将来你看，嗯

英语…

看到了吧，你试，随便推，都跑了吧，就是在这儿，他已经到了脚上了，你试，所以我要一加的话，你看，你看，嗯哼，试试

(我推一下试试)，你看，你往那边推，不是，不是，你站这儿，往这边推，你看，他不是这样这样的吗？你看，嗯哼，

嗯哼，你往外推，你看，这么样吧，我是故意的这么样，实际上你看，到了这儿来了，(把对方推出去了)

是吧，你看，他到了这边来了，

嗯哼，你看，

是吧，你看是这样吧，你到后边去，一个手扶着我这地方，轻轻的哈，在回去重新来，一个手扶我这儿，不不不，这儿，跑了吧，现在你试，嗯哼，嗯哼，

(从这个肩上翻底下去了)啊，你看，你扶这儿就行，这是跑了吧，(这是跑了)但一到了这儿来，到了这儿，(向下边去了)所有的劲都得给他转回去，试试，嗯，随便推就行了，你看，这是跑了，我这么微微一沉你看到了我脚底下去了，你看，

英语…

就是我有一条线，但你那一条线不是我的线，我用一个弧形把他引到我线上就行了，你看，你怎么推都行，你不是这样吗，你看，你到这儿来，这就是我那条线了，但如果要在这儿，你看，从底下，

你试，你随便走就是了，你看，这都是你的吧，但是你一走，你看我又回过来了，

啊，你看，这不在这儿了吗？这不是你的吗？你看，一到这儿来，你看，回到底这下来了你看

嗯哼，这是前去的，因为你没劲，我直接从这儿过去就行了，你看，他劲不大，这就过去了，他要劲大，你堵不住，推不动吧，你看，从底下就过去了，嗯哼，这不是有劲吗，你看，一沉

英语…

 

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  8. 最后总结一下：
    1手不动，手上一定不能有横力。
    2在和对方搭手的时候一定要分阴阳：手定住不动，动身体。身体定住不动，伸手。和对方搭手的时候一定不能撤，撤就败了。
    3身体要合住，要有弹簧劲，收即是放。
    4不管对方的力是从正面或两边来的时候都要收来接到脚上，通过内循环再反给对方。

  20. 第三部分从3分钟到6分38秒。1、身体往一起怎么合，出手的时候怎么出？2、怎样是前合？

    • 1把身体所有的劲都合到丹田里，手和肘是一根，肩和胯是一根、胯和脚是一根，都合在一起。出手的时候往对方中线去伸手，手一定要从筒子里往外伸。2前合的时候是对方的劲小，手伸向对方腰，肘尖往下，劲是来自脚上的。

  39. 第一部分：从开始到1分35秒这一块。大家看视频回答问题，1、那个地方不能动？2、转那个地方？

  43. 大家好！今天下午由我和大家一起学习这个视频。大家要购买和观看视频，才能回答问题和提出问题。不会购买的请联系赵青云教练。今天的这个视频分四部分：

  44. 感恩师父！
    已学习3遍，视频里信息量很大，看到的是师父演示的各种技术，很想学到手，但这是功夫，功夫不是短时间就能出来的。要按实用拳法规矩练拳和基本功，就会越来越近。要努力，坚持，只有相信师父，坚持下去才会不断进步！
    感谢庞教练导读！

    • 这是太极功夫，功夫不是很短的时间就能出来的。但只要按规矩练拳，我们就会越来越近。实用拳法的训练方法就是一个捷径。我们要努力，坚持！

  55. 大家好，2020年2月15日下午15:00~16:00，庞朝立教练与大家一起学习这个视频，星期三我们一起学习了关节里的碾劲，这节课我们一起学习合住劲1，合住劲需要身体分阴阳，通过练习基本功，套路、把身体的关节都打开，再组合起来。这就是太极功夫！
    请大家提前购买观看，并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
    不会购买的请联系赵青云 电话微信同号:18686108820

  58. 通过学习这个视频，知道练习实用拳法就是把劲都合在腰上。腰是承上启下的一个重要部分，腰不能散，不能断劲。

  60. 一个视频，时间不长，内容却极其丰富，试着理解其中的逻辑关系，视频开始陈老师讲手不动收肘，感觉手−肘就是一个枪管，枪管要瞄准对方中线是生活中很自然的事，瞄准了子弹在枪管里走(伸缩)是感觉不到枪管的左右上下摆动的，这叫走竖不走横，也叫顺，这是陈老师最常解释的力学简单模型；然后陈老师又示范双手与对方接触时，手−肘关系也是顺，用陈老师的话就是no fighting，如把手——肘关系比作枪管的话，那它就是步枪的枪管，一定要接在枪座上才能引导子弹打向目标（对到中线），而这个枪座了，就是后足−胯——丹田形成的这条线，这个枪座后足是提供给后座力屏障（大地），胯是弹璜，丹田是与枪管接合部，也是撞针所在，这杆完整的枪是在受力瞬间完成的，对方给予我的力量压实了我的弹簧，我再用填胯压肩收尾闾强化弹簧压缩，此时我身体是合住的，此合非全身崩紧，而是合在了一条线上（视频后面陈老师用英文表达），也就是这杆枪做扎实了，可以激发了（拨）；然而这杆枪射程是有限的，所以越近身越好，这就要求这杆枪形成瞬间要完成去掉空间的任务，这是个既有主动也含被动的过程，日，视频中陈老师指导庞教练一段表达得最清楚；然而这里有两点问题，其一对方用力拒你于外怎能轻易让你入身，视频中陈老师反复示范，其要点仍在分阴阳，关键还在肩，我的枪底座先架到对方圈内（合住不散），所谓真不动，枪管暂时脱开（开肩），在敌力尽头找个缝隙进去，然后瞬间形成完整的枪激发。问题二你合对方也合怎么办？关健还是分阴阳，也是通过脱开枪管，手_肘自转，让对方身形散开，在对方身形散开瞬间，我枪管迅速形成与激发，效果倍增，陈老师对庞教练教得最印象深刻。视频后面，陈老师又用另一种方式解释这个过程，就是对方力来了，如何通过身体结构的变化，让力回到对方身上，这就是与对方合的过程，关键还在触点不动，调自身，双方力的传递是对称的，这要求更高，陈老师没有详细讲解了，只是对洋弟子用了compress和releave来说明……重庆出差高铁回湘途中感悟

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