“第三十届大青山讲座-1开拳”在线视频购买

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陈中华老师2019年五月20-26日第30届大青山实用拳法讲座视频集。
讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:大青山陈中华太极馆

第三十届大青山讲座-1开拳
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视频文字转换：青岛王琳

 

哎、这个开，也圆不到哪去，就是这个意思。

这是一个点，这边儿是一个点，我们给它画一条，这个底下不要了，就是同在着一个地方是一个点，他变成两点，这一个点往这边，这一个点，它变成另一个点，它往这边走。

这一个图，就是我们古人对这个宇宙的，的一个描述，它说就是宇宙，说这个宇宙他其实怎么样呢？奇小无内，它多小啊？就是这一个点，它多大呢？你看看，可以这样大，大家你看看，看，如果这样的话，你说孙悟空，孙悟空跳这里怎么办？孙悟空跳这里怎么办？大家看，有人说孙悟空跳这里怎么办？能看出来了吧，他跑不了，越走越大无限大，这叫奇大无外，这叫起小无内。

好，可以啦，大家看明白这个图了吧！

有啦，从这一个点，从这个点往这边走，这样开，现在这样，我用立体的在这画一个点，实际上一点到了脚，一点到了肩。这个点大家从侧面看，这一点下去，这一点到这边去了，是这么一个开，所以我们拳里所有的基本功，归纳到最后有三个东西，一个是拧毛巾，点在这，这个点是往前，这个点是往下。六峰四闭这个点是在这，往这往这。这个提水这个点在这往这。

哎，再找个中国同学去，哎，有个什么羊开泰？有个什么成语，我老忘，哦，就是这个三羊开泰，是吧，我刚才咨询了一下我们成语，叫三羊开泰，三羊开泰，我在想我编一个，我想说我们这个这三个点，开拳，或者说，这一个点有三个点，说了，这就叫拳了。

这个我正在试验这个事儿就是怎么解释的事，因为我学了三年拳的时候，洪老师就说，他说中华你开拳了，我当时不知道是什么意思，就是你看我们一直是这么学的，就是有一天他说这个拳已经是这么样了，你看他已经来了这个动作了，他已经不是这个，也不是这样的了看。

就是我和孙老师用我们的语言文字来说，就是进入了太极拳状态了。看这是太极状态，这是动作，今天就讲这么多。

这里是顶死的，如果这里是顶死的。因太极图是这样，这一点就是塔了。他说如果我们这个太极拳的底下你动了，它动了这两点的话，它的上，就如桥梁一样就倒塌了。找他就是我们拳里说的松而不懈，但它就松懈了，劲儿也就没了。谢谢！

现在看到刚才是怎样比划的了吧？刚才是这个样的，看到了吧，跟着我看啊，看是这样的啦，它这一点是到这来啦，看到了吧？

啊，你第1次来，你过来，你过来试试，你捏着这哎、捏着这，抓住这哎好，我们正常的人，使它和它动，哎，你使上劲儿，哎呀，我这个饭吃的不如你多，你吃的啥？我吃了三个馒头，哦，吃一个馒头的，看来，打不过吃三个馒头的，这哪是刚按照刚才的那个意念这儿没动，两个地方想伸开，它不让伸。

现在大家看，哎，你蹲下去，别让大家看不到，别赌了哈，你们看，你们看这儿，知道这是干什么了吧？定住它，嗯嘿，定住了，它只管往上走。

它走着，你一看，使上你的，不是三个馒头这样的一说，是九牛二虎，不是三馒头，两碗饭的力，哎哟，他这个劲，可真是不小，但是我一旦不动了，我走这儿你是顶不住的，你试试。

你的个子太小了，你看看我这么大，是不是啊？我比你高多了，哈哈，是不是啊？哈哈，吃5个馒头，这就叫开。

但是我只是给大家演示，没叫大家感觉，孙中华你过来试试，我这段叫你感到是怎么开的，给你小一点，据说你的劲儿比较小，哎抓住这一点，这手就抓在这靠近一些，再往这一点，哎、好就是试一试。

是肘里头都做的是什么工作？我们正常的人都是这么着，就是肘是这么做的，现在你试一试，你试一试肘是怎么做的？

学员：加长。

哎、哎、是加长好，对，对，对。大致是这么样带使上劲，哎好，哎，好了吧，是加长了吧？现在没有，现在你抓住了你再试，已经长了，已经开了，是不是？你看你这你已经堵不住了，你看你现在这样，你在试，堵住了吧，唉嗨，已经开了。

你们谁是代表选个代表？找个代表哪个？没事没事，靠近点，靠近点，靠近点，这就走了，他这个里边动作开始开非常的小，就是里边做的动作，所以你能做到，如果是在外面开，他开的非常大，所以你做不到对方，他不让你做。这样你在堵着我，你看这样我已经开了。有没有问题？谢谢！

这就是开肘。嗯、你交学费了吗？你交了就可以试试，你抓住了它，你抓住了吗？抓住了，几个馒头？

 

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《“第三十届大青山讲座-1开拳”在线视频购买》上有 39 条评论

  1. 看视频——看导读——再看视频——再看导读，如此反复，不理解的理解了！
    讲座时虽然在场，那时是一知半解，随着学习的深入，才明白了，师父的拳里蕴含了太多太多东西了！

  3. 有感而发：自己看视频和跟着教练导读学习真的不一样：自己看，很多的时候囫囵吞枣就过去了，跟着导读看和学，每一个环节都有新发现和自己忽略的重要内容，学的更加深入和透彻。自己看的次数再多，也不如进行一次质变过程的学习。每一次视频导读都堪称一节私教课，讲解的非常详细并及时给予上线的学员解答问题，感谢陈老师和诸位教练们！

  4. 今天的视频基本就这些内容，大家还有什么问题大家可以提出、我会给大家回答！谢谢大家百忙之中和我一起学习！

  5. 学习一遍
    一、图示宇宙就是其小无内，其大无外；
    二、陈老师的肘贴到肋上，平着转，这叫开，平面的；胯上一点到了脚，一点到了肩，这是立体的；侧面看，一点到了脚，一点到了手上；
    三、拧毛巾，点在肘与身体接触点，一点往前，一点往下；六封四闭，点在肚子上，一点向前，一点向后；提水，点在胯上，一点向上，一点向下；三点开拳；会了这三个动作，这一个点，有三个方式，就是开拳了；
    四、陈老师三年的时候，开拳了，从动作状态进入了太极状态；
    五、手定住，肩定住，肘往下走的力是堵不住的；抓住肘关节两端也顶不住，这就是开；里面开始开，动作非常小，所以能做到，如果从外面开，动作非常大，所以做不到，因为对方不让你做；需要开肘。
    开始导读学习中

  9. 看视频08:42陈老师演示胳膊的两种状态，一种是我们正常的做法，一种是太极的做法。我们正常人做都是手上的动作，用的是肌肉上的劲。太极的劲是关节拧开，胳膊里面加长。

  15. 1、陈中华老师亲身示范、思路清晰、调理，讲解了基本功，拧毛巾、六封四闭、提水的动作，然后又运用立体感觉体位再一次示范基本功的动作，举一反三的结合现实、举例等讲解基本要领和用法让大家理解，并运用到练拳中去。
    2、然后又详细讲解了
    其大无外
    其小无内
    太极状态，动作状态
    我们的拳要松而不懈
    讲解了什么叫开、加长
    3、详细讲解如何开肘细节
    内容丰富多彩，值得我们继续探讨、学习！收益很大。
    4、再继续加强学习！便于认知。

  23. 开始在线学习这个视频，在线的请到视频底下进行评论。
    教练开始导读这个视频，请大家随时更新观看，可以随时写下评论，不明白的可以提问。

  29. 大家好，2020年4月12号上午9:30庞朝立教练与大家一起学习这个视频，这个视频陈老师讲了其大无内，其小无外、什么是动作状态？什么是太极状态？怎么样是开拳？
    请大家提前购买观看，并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
    不会购买的请联系赵青云 电话与电话同号:18686108820

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