陈中华老师2019年五月20-26日第30届大青山实用拳法讲座视频集。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:大青山陈中华太极馆

视频文字转换：青岛陈全

陈中华老师:（英文）他这个经验好啦，你看，所以你看人们为什么这样，先堵好啦！你不堵死这个地方不行。还是劲路的问题，就是这个劲儿他从哪儿走？你看做动作吧，是吧，是这么个劲儿，但你顶了你看，这已经偏了你看，这不在这儿吗？你看锁住了吧。这就掤劲，你不的话你推吧，是这样的，一掤住加一点，这一点加在中间，真用的时候不是这么加的，用的时候不是这么把他绊倒了，用的时候随便用这个下巴一碰就行。

到这儿来你看一碰，但是碰的时候你们看一看，他一到这儿来，我在这儿，你怎么都行，一到了这儿来，他是这样的，这个实际上是做下去的，这一做，打的时候他得快，你看，他一伸这个手，到这儿来，这个时候就打这儿了，将来你看，他一翻就行，他要堵在这个剑上，赶快跑，如果他劲儿大顶住了两个手，哎，你看他能顶住，他一顶你看，一吸，这个地方是打脖子的，他一吸，这一吸，吸过来他往前冲，看到了吧？

他冲过来我用手这么堵他，这个劲儿到这儿来，就在这儿，这个一拉的功夫。啪的这个地方就在这儿，没打着就是一肘啊，没打着，恒上就是一肘，是吧，两个手，你过来扶住，哎好，使劲，这有劲了吧，你试试，这么大的劲儿吧，你看顶住了吧，你看，就是在这儿，他要不合在这儿你看，手上一点劲儿没有啊？是吧，过来扶着点儿在底下扶住了，扶这儿，两个手都放着，哎，你看，劲不够啊！哎，你试试，唉，可以啦！你看，没问题啦，这个时候一搭手，腰裆一合，都在这里面。  

你看，陈旭给演示演示。这么练，每天给你们演示，你们那没好好练，跟着我练，这是侧面的，然后你看，是吧，那是啊！没事儿，我给你试试，轻轻的，他手一过来，这儿一堵这儿打，你看打的时候你看，抱着抱着，因为你晃的时候堵不住，他能堵住了吧，你看碰上的时候用上丹田力，得有劲儿啊，太松了，你看他身上没有，这一抓你看是吧。这就是玩玩儿，这真打的话不是欺负人嘛，陈旭给他松沉劲儿试试，给他个松沉劲试试，给他试试，没事儿，打左边，新来的都试试，松沉劲试试，这边，我给你考核考核，陈旭:我打这儿行吗？开玩笑，我这不好意思打他呢。

陈中华老师:没事我看着行，还行还可以，还有谁新来的？你们新来的可以试试，他身上肌肉多陈旭打厉害了，用上劲儿了，这么样打你看，看出来了吧，哎，那个你不过来试试，试试，打一个层次的吧，打第一个层次吧，只要穿过他后背就行。后背，没往下打，还有上下的劲儿。