搭手就粘,
粘在手,在和对方搭手的第一相交点。
碰上了就不能再脱手,两相交点就想让胶带捆住了一样。
粘住不放在黏,
黏在肘。在和对方相交点之外的最近的关节。实用拳法有坐腕之说,所有没有腕,只有肘。
用胯相连无效就要随,
随在脚,靠上步来跟进。
如此所做的动作,有理有节,有顺有序,其效如圆,
能接,能化,能打
一气哈成,均不见其形。
总之,
粘粘连随就是顶(住),合(上不放开),跟(用胯)走(用脚)。
上肢负责小动作,
下肢负责大动作
那么为什么说“粘粘连随不丢顶”呢?其实做到了粘粘连随就不会有丢劲也不会顶牛了。
陈老师这篇文章写的真好,粘黏连随讲的非常清楚明白,理解非常透彻。
合住手不动,通过调整身体和步伐来跟随对方的动作就是粘黏连随
搭手就粘,粘在手、黏在肘、连在胯、随在脚,通过师父的文章明白了身法步法都要跟上,顺从不离不与对手发生抵抗
陈中华老师将沾黏连随讲的清晰明了,让学者一看就能理解,不云里雾里的。粘在手黏在肘连在胯随在脚节节贯串,环环相扣。
师父说粘粘连随就是顶(住),合(上不放开),跟(用胯)走(用脚)。做到粘连粘随就可以,能接,能化,能打
一气哈成,均不见其形。
上肢负责小动作,
下肢负责大动作。
太极拳一日练一日功,一日不练十日空,只要肯用功努力,钻研学习,肯定能练出功夫。谢谢师父的文章,让我更深刻的理解了沾连粘随的妙处。
如果不是看陈老师这篇文章,完全不知道,粘黏连随四个字之间,又有着这么深刻的联系。
粘黏就是接触点不动;连,肘、胯连接,合上劲;随,用步法、脚打。
粘粘连随就是顶(住),合(上不放开),跟(用胯)走(用脚)。
上肢负责小动作,
下肢负责大动作
记住记住
有理有据清晰明了,实用。
粘在手,黏在肘,连在胯,随在脚。、
粘粘连随就是顶(住),合(上不放开),跟(用胯)走(用脚)
粘黏连随就是对方来力时顶住,合上不放开,用胯跟,用脚走。
上肢对应小动作,下肢对应大动作。
陈老师讲得太好了!粘是搭手碰上,个人体会其中有角度和距离问题,中指指敌,重心在后脚,前脚虚(以防被捋)(后脚定角度,前脚定距离);黏是入身或近身,关键在收肘(去掉空间,收肘接腰力);连是进胯(填胯接腰,如此手-身-足三体合一,搭就了新的炮台);随是进足,随敌而动,而我三体始终合一,随时开炮(伸,力在管子了发出去);妙哉
粘黏连随就是顶住,合上(不放开)对方要摆脱时如何做到继续合上呢?连(用肘),对方动作太大用脚。
陈老师的文章言简意赅,受益匪浅
粘黏连随就是顶(住),合(上不放开),跟(用胯)走(用脚)。陈老师讲的太好啦。