陈中华野马分鬃标准定式
陈中华野马分鬃标准定式。要点：1. 中心点在丹田。2. 前胯高，后胯低。3. 中轴要竖直。4. 全身的力要合在丹田。5. 注意左肘不要起肘。
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陈中华野马分鬃标准定式
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合在丹田，怎么合？
按要求模仿练习，最好的学习方法！
要点重要，姿势标准，学习了，谢谢陈中华老师！
1. 中心点在丹田。2. 前胯高，后胯低。3. 中轴要竖直。4. 全身的力要合在丹田。5. 注意左肘不要起肘。
标准的定式，终生学而习之！
多看陈老师的视频和拳架，对我们练拳的进步帮助很大。
看老师对不同学生拳架的评语也是很好的学习。
师父陈中华老师每个动作的具体要求是我们潜心专注的不停地学习，不能离开“规矩”!对自已最有力的就是进入视频套餐学习，来巩固和调整规范自己的练拳动作。
建议：在发布标准照片的同时，把这一定式的具体要求也发布一下，便于学生们领会。
反复看每一动的定式，真是好的学习方法，清晰…标准