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《陈旭一路第五、六段日常练习视频2019.7.2》上有 29 条评论
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陈中华太极官网 ☎️:18963387833
开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18300360687
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陈旭教练打拳就像身上有弹簧一样
我觉得陈教练练得很好，劲一直合在腰里。对比自己，我觉得自己身上都是散的。也不知道自己说的对不对。
练拳容易，按规矩练拳不容易，坚持按规矩练拳更不容易！
知难而进，坚持不懈！
自己也感觉，练拳的感受和录视频后看到的样子差别很大。觉得很注重规矩了，但一看视频发现自己基本低头的毛病就没改掉。觉得每一个动作都在努力填胯但在视频中都看不出来.没办法,只有多练了.练好开合才能练好节奏
这里关系到一个动作大小的【幅度】问题，按照规矩做动作，要看出差别来，幅度上很大的。这个幅度也就是功夫。 没练出来的时候只能觉得“做了”，其实看不到。相反（没有按照规矩）也是一样，觉得没动，其实动的已经很大了。
明白了。
真好，规矩始终贯穿于行云流水的拳路中，娴熟规范，美的享受！谢谢陈教练
动作连贯而清晰
陈教练每招每式都合住丹田，即轻灵有序，又开合有度，有老师的影子，每看一次都会感觉自己的差别。感谢陈教练！感恩陈中华老师为我们提供这么好的平台。谢谢
学习从模仿开始，看到陈老师的影子
行云流水，结构稳健。每看一次对自己都有进步。
劲路清晰，非常有质感，像上等的琥珀。
连续看了很多遍。陈教练每招每式都是肩、肘、胯、腰裆的合奏曲，各处关节就如同齿轮咬合联动，节奏清晰，舒展流畅，身法步法既沉着稳健，又轻灵协调。感谢教练辛苦付出！感恩师父提供学习平台！
陈教练打的连贯还有力，是我学习的榜样，继续努力！
学习学习再学习，谦逊的教练，精益求精中…
每次看陈教练的练拳视频都收获很大，谢谢！
陈旭教练两段动作轻灵不失沉稳，中轴立而上下贯通，实用和技击性得以体现，对比相差甚远，还需不断努力，多学习多体会，不断向目标靠近。下来还是多看视频，对教练的单式讲解多思多悟，谢谢老师和教练的辛苦付出！
感谢陈旭教练的套路演示，对我今后的练习时的细节问题有很好的帮助。
自己想想中练拳的样子和实际录制下来看到的样子相差很大，认为自己的架子已经很低了，但是看到视频还是站的很高。
认为自己的身体很正了，实际还是前倾了。
练拳为了练劲，有些动作有变形动作，身体微往前倾了。
倒数第二个单鞭，与其它的单鞭动作不同，勾手画了个平圆，请问其攻防含义是什么？
这个动作是拆招里面破解六封四壁的动作。当对方拿你的右胳膊时，肘先往下一沉，然后定住肘，手往下翻打对方的肚脐。
通过陈旭教练的视频修正自己的架子，太极的进步是永远的！
每过一段时间将自己的动作录下来，然后按照要求看看自己哪些部位没有做好。
陈教练走拳行云流水，刚柔兼备，力发于脚，中轴不动，动作清晰，开合有度！
感觉沉着、稳健，劲道十足，中规中矩，对照自己的练习，收益很大，同时也找出了很多练习中自己的不足，进一步通过学习来修正。
感觉轻灵豪不费力，却又力道十足。
陈旭教练的视频是我一路的重要教材。每次在网站和学习群中陈旭教练发布的分段演练视频，都会下载下来，反顾观摩。很多时候会针对重点难点动作放慢处理，一帧一帧查看。通过看动作，体会口语和文字难以表达清晰的“肢体语言”，然后再往自己身上练。再给自己录像对照修正。
通过这样，我们练功是有方向的，有标尺的。
视频作为自学的重要工具。同时作为学员，自己的眼力还是有局限，很多细微差别自己是看不到的，也就修正不了。这就进一步需要当面学习指正。这是另外一层。
以往一二两段发布比较多，活着全套发布的比较多。这个视频是针对五六两段，做的演练视频。速度适中，适宜对照学习、修正。
每看一次都感觉，自己有差距