陈中华老师2018年讲座系列。
讲解: 陈中华 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2018 难度:3/5 地点:山东东营陈中华太极馆
视频文字转换:山东临沂李明
陈老师:这是我自己的体会。嗳,夸张一点儿说就是,我学完拳不是说学完,从时间上说要出国了吗?不是说学完毕业,学到要出国了。师父把这些事儿一说之后,虽然是一座比人家差得很远,这个和对的是一样的,为什么呢?
你看,咱假设说,门口就在那儿,你看那个有一个灯照着一个小红人儿那儿。已经知道了说那就是,但这个地方呢,一共有一万公里,那你就走吧,这和到了有什么差别?
这不就是到时候就到了吗?但是呢,如果要是这样的话,你说我们干什么?说你走到一万公里外边,它有一个红色的人在墙上,你过去一碰它就成功了。
那一边儿走一边儿琢磨,你说他是在哪儿走到半路上,打个尖儿吃个饭,来了一个店小二说,哎呀,这个先生,你想找那个东西,那个东西我听人说,在月亮上。
说,那想办法去吧,去月亮看了一圈回来说,那没有,只有外星人。回来了,回来以后我跟你说这个,找了个地方,住住一晚上。人家过来那个登记的这个店店员了就说,你想干什么?
我说,找这么一万、一万里外边儿有一堵墙,墙上有个小红人儿,我去一摸我就成功了。哎呀这个我知道,在那个东海那个龙宫里面,在底下。又去下了海了,到最后也没找着回来了。这什么意思呢?
你不明白,你不知道目标在哪儿,你怎么使劲儿没用。但是你明白了,你不会是一样的和,这不就在这儿吗?这突然过来以后,这一位说,嗳陈老师过来再喝杯咖啡吧,听说你不喜欢喝茶,我有咖啡,我说去一边去,你看(哈哈哈哈~)
这不门那呢,我知道那有最好的咖啡,就过去了。现在大家知道了,人家有人过来说,说这个老师也好这个朋友,你这拳练得不对啊!一边站着去,练完再说。
学员们:哈哈哈哈~
陈老师:说你最后的就对了,为什么?我知道怎么办,就是我现在做的时候你们看都不对。你们看着不对,他再什么你看着我不对,我自己早就知道我不对了,还用得着你来跟我说吗?(哈哈哈哈~)
但是我练上,我走上一万步我不就对了吗?这我又不是不知道,用的着你和我说了?现在明白了吧。
最终的目的和弓箭是一样的,这个弓箭,你要让它出去,你抓住他。得这么一拉,你不能这么正在拉着来了人说,那个铜钱摆那儿百步穿杨,那个钱在那儿,你往后拉拉什么?
听明白了吧,就是不明白那个人,他说你怎么往后拉?我可知道我不往后拉,这个箭怎么往前走啊?等我拉好了,我一放它就过去了,你现在我刚开始拉,你就说我往后走,他会有很多原因告诉你。
就是烧火灶,你看着吧,在那边儿你往后拉你干什么?现在听明白了吧?实际上我们这个道理啊,我过去经常的说,这个和我老在一起的人都听到了,我说整个的这个拳不可能半个小时学不会,就刚才这个用了多长时间,就一个道理。
这个东西用在拳身上就有了,早上和你说的是一样,怎么都一样。你再说个最简单的,你过来让你体验一下,你再画个图你看,我这麽样你压住我那个脖子,压住了。
你看哎,这没多少劲儿,搞艺术的劲儿不行,再来一个吧。你搞什么啊?你可以过来,你过来。嗳,你个子大不一定管用,你不还是搞艺术的,站这儿。嗳,你先来。嗳,压一个地方啊。哎哟哟哟,这么厉害啊!这中午吃的什么?这直接扛不住了!
学员们:哈哈哈哈哈哈~
学员:还可以、可以。
陈老师:吃的什么?不是这的你说啊,也那个猜。我跟大家说了,就说吃的什么中午?
学员:今天中午吃的牛肉啊。(哈哈哈哈哈哈~)
陈老师:你吃的什么啊?(也有肉。)你呢?
学员:那还用问吗?
陈老师:得问啊!(…)什么肉啊?(鱼肉。)鱼肉这个只长那个胖,它不行没有劲。这个里面你看,你站这儿,你看一看你先看一看。你站着,你们两个来,哎吆!不行不行了,你看吃牛肉的可以,再加上吃鱼肉的,我那个就没劲了。
学员们:哈哈哈哈哈哈哈哈
陈老师:发现问题了吧?你劲原来很大吧,你加上吃鱼肉的,你劲没了?!以后注意不要吃鱼肉。所以那你们可以延伸一下,鱼肉不是肉。
学员们:哈哈哈哈哈哈
陈老师:是吧?你说马是马,那白马是不是马?不是马,白马是白啊是吧。黑马是不是马?不是马。咱说的就是鱼肉一定不是肉。过去这个事儿带有疑问,现在真的知道了。
过去有人吧你怎麽看上去这麽瘦呢?我吃素的。我说你吃鱼吗?吃啊。你看这不不是肉吗?哈哈哈,给大家说一说是怎么回事儿。
这个东西就是我们这个动作,这使了劲儿就没劲儿了。你看,你压着,你们在这儿看着。我看着就行。你看就行了,站这儿你看。它这儿是个三角,我这儿有一个,你扶着我这儿,另外一个手放这儿,你呢就扶着试就是了。
我只是这个头和脚使劲儿,它使不了你使劲压吧,(嗯嗯。)我起不来了,但是我不压了,我也不顶了我就用屁股往里进,一直进到它直了,你是堵不住的直的。学员们:奥!~这样啊
陈老师:现在明白了吧?(明白了。)你现在试一试,你们看着。压着我脖子。哎吆,脖子上有病叫什么“炎”来?颈椎病,是吧。一个手放屁股上,一个手放他手上。你试就行了,我这麽使劲,试,使上劲!是不是顶住了?(嗯。)这这儿不使劲儿了,你试,管用吗?
学员:是不屁股得有劲儿啊?
陈老师:啊?(O(∩_∩)O哈哈~)你叫什么?
学员:杨伟祥(音),博兴的。
陈老师:奥你博兴的?(啊。)吃牛肉的,总结出经验来了。就是这个动作。这个动作你,这麽画一下。哎吆!然后你看,这一个点,这一个点。
它有两种办法,一种办法呢,是“对开法”。这是从外面对开,它只要对开,这个地方就直了。这对开法呢,只要用对开的方法,我画得不直,这条线它得这么样。和它呢是直的,对开。对开呢,它就叫“领劲”。它里面不管怎么样,你用这个外面把它领开。另外一个方法是什么?这个地方你画出这条虚拟的线来,找出一个“中”,我们呢。这个我们可以编,有这个艺术系的,有没有表演艺术系的?有没有说相声的?说相声的话,就可以把它编成段子来说,哪里来的劲儿?收屁股来的劲儿。
学员们:哈哈哈哈哈哈~掌声~
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学习了。
陈老师接着上个视频讲解弓的发力原理,三个人压着,陈老师很轻松的站起来这个演示还是横力变竖力,棚住对方,不丢不顶,做了个收屁股的动作,横力变成竖力了,和后面陈老师画的胳膊的发力方法一模一样。
同样坚持也很重要,目标有了,在努力的过程中有很多诱惑会让你分心,外人的评论,各种琐事的干扰等等,稍一松懈就可能放弃,忘记了你的初衷或者走了弯路。通过两年多的学拳,我自己也能感受到练成一点东西的艰难,我们学拳是一个非常艰难的事情,陈老师开玩笑的时候经常说要过七十二关,其实真的是一关一关或简单或困难的过,听了陈老师讲的这节课,希望大家都能少走弯路,不走弯路。
陈老师首先讲的是学成的方法,学成有两个状态,一个是知道目标并一直向着目标前进,另一个是成了,身上有了。这两个状态其实是一样的,结果都是成功了。所以知道目标,听懂了很重要,教练教了,通过反复解释,演示,让你摸身上动作的变化轨迹,让你体验效果等等,你搞了清楚它到底是怎么回事,身体做不到没关系,慢慢练就成了。