“北京181111-8中轴不跟”在线视频购买

发表于 由

陈中华2018年北京实用拳法讲座。讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:3/5  地点:北京陈中华太极馆

北京181111-8中轴不跟
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。

视频文字转换:山东潍坊于丰泉

它这个杯子，不能让它在空中掉下去，你把它放到桌子上，然后把桌子抬到这儿去，然后再拿着杯子，把桌子再抽走，听懂了吧，它一直有根，哎，它一直有个根儿，你看，它在这儿，它这个地方是在这儿的，那你这么样，是不是它空着它落下去了，你不能让它空着落下去，它就在这儿，然后你看，把桌子移过来，然后你看它再这么转，是不是它一直是实的，它不能有个地方这么样，咔，你看这个腿是怎么落的，你看，到这儿吧，是不是它还是实的，你看，到这儿来落的，绝对不能这样，这就不行，看懂是怎么样了吧，它底下任何时候，底下得有个东西接着你，所以你看这一转身，是不是在这儿。

你这它哪有东西接着你，那个劲延伸的就丢了，是不是这个劲延伸的丢了，这个你看，上步，还是在这儿，是不是还在这儿，你这个时候你要这样的话，它就没了，呃，听懂了吧，任何时候底下，它不能有个，不能没个东西接着，我们第一步是腰先接着，到最后脚得接着，腰接着，这你看，没接住，是不是它跑了，现在你看，是不是这个腰它一直接着这个动作，它要不的话你看，不的话就成了，我说的那个东西了，它是个打击力，打击力就只能这样了，这个你看它是一块过来的，看出来了吧，只做这一个动作做五十次，你看啊，过来了，落下，过来，落下，一定不要过来，落下，做它五十次就是了。

起来，上来，落，你已经跑了，嗯，看见了吧，你还是跑了，你看，看这儿，没跑，你们到这儿来，它又这样了，就这儿不能移位，哎，跑了，嗯，跑了，都跑了，已经跑了，你看，这儿呃，看这儿，再看啊，再看，看这儿，看我的脚在哪儿，你看在这儿吧，一落的时候，你看它跑了，看见了吧，在这儿，没跑，没跑怎么办，可以下，但不能横着走，你看在这儿这么高，可以下，还在那儿，那如果在这个时候，它跑这儿来就不行了，不是，就是这一点和这里的关系是竖着的，哎，可以让它变短，它使腿就出去了，哎，就是雨伞哪，这么一撑它在柱上走。

它不能边上走，反复练这个，你看，你一开始你就错了，就是这是我们上下关系的一对，这一对它基本上来说是拳里的三分之一的动作都有这个东西，得把它练出来，你看，跑了，看出来了吧，得练着，都跑了，你试，这条线，在哪个位置没关系，你看，在这儿吧，你们因为这儿太紧了，它一走的时候，你看它拉它了，试出来了吧，是不是我的脚就拉着它了，但你试它伸开了，就是里面像橡皮筋它得拉开，你没拉开是不行的，出腿的时候，你看它拉开了，要不的话，你看它拉着它过来了，就是伸出去个东西，一定得有一个，所有动作都得拉开吗，嗯，你里面还是没拉开。

你一样长短，它过去了，它一定把它拉过去，它一定得拉长一点儿，你将来就是你拉长多少就是你有多大功夫，就是别人他拉不了吗，就是这个东西，明白了吧，练里面，太硬了。

更多帖子

统计: 1120 总浏览,

《“北京181111-8中轴不跟”在线视频购买》上有 28 条评论

  1. 开步的时候，下面需要接住上面，接的顺序是腰先接着，最后脚接上。这个顺序太重要了，以前总是接不住，原来是自己把腰先接住这一步给省掉了。按照教练导读，看了好多遍，才看到这个以前一直没注意，没看到的东西。感恩师父！感谢教练！

  11. 看到这里大家可以有疑问,题目不是中轴不跟吗?这不是也跟了吗?对于这个大家可以看看视频,我会在课程的最后和大家说一下,大家也可以聊聊自己的看法.
     
    中轴不跟就像我们做在火车上一样这是一个合在一起又分离的状态,我们坐在车上,车开到哪里我们就到哪里,这是我们和车合在一起的状态,分离的状态是我们在车里可以睡觉,可以看手机,可以做很多事情,在你不是司机的情况下,我们做的事情对车没有产生影响.这个视频讲的也是身体上下的分离控制,

  15. 02:35-02:51有的同学在练习的时候跑了,从这个角度的演示来看呢不是很理想,但是这个跑就是脚在移动的时候,中轴跟了,给自己一个参照的标准就是,开步的时候后肩落在后脚上,后肩可以向下落但不能横着走.前脚落定之后再把中轴搬过去.

  19.  看到这里大家可以有疑问,题目不是中轴不跟吗?这不是也跟了吗?对于这个大家可以看看视频,我会在课程的最后和大家说一下,大家也可以聊聊自己的看法.

  22. 因为轴是垂直的,但轴的底部没有直接在地上,我们必须有东西在下面接着,就是杯子放在桌子上,杯子就是中轴,桌子就是接着的,在我们身上,胯以上就是杯子,胯以下就是接着的,我们来看看是怎么做到的?从00:00-00:52这个时间段里就是说明这个问题,特别是00:30-00:38这一段可以很清晰的看出上下之间的关系来,上面的轴稳稳落在下面,由下面的移动来带动轴的移动.

  28. 184：2020年5月17日星期日：下午:17:00-18:00上课教练：凌子明。“北京181111-8中轴不跟”在线视频购买
    这个视频陈中华老师告诉我们中轴不跟的原因,身体中轴在运动中保持不动是怎么做到的

    请大家提前购买观看，并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
    不会购买的请联系赵青云 电话与电话同号:18686108820

发表评论