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陈中华老师在第三十一届大青山讲座。
讲解: 陈中华 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:3/5 地点:大青山陈中华太极馆
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没声音
开，分开，分离，才能分阴阳，我们练拳的责任就是把它全部练开。
师父给我们示范开胯、开关节，让我们练拳按这个方向去努力，我们要老老实实的听师父的话，多练 加油练
陈老师的动作，解释了陈式太极拳实用拳法的精妙之处，把胯、肩、肘练开后，身体可以做出近似神奇而又夸张的太极动作，感谢陈老师的视频分享，我会努力加油的。
这个视频里面师父给大家展示了开胯，开肩，开肘，还有三个部位之间的配合。感恩师父，继续努力按规矩练拳！
不可思议的动作，师父展示的淋淋尽致，我等有福得以观赏！师父就是榜样，给我们带来了力量。慢慢练吧，我相信天道酬勤！
通过演示，做动作时不能摇摆和晃。身体要练开要分离。重要的是肘肩胯要开！所有的身体部位都要分阴阳！通过视频对真不动又加深了理解！在以后的练拳中着重练习不动、分离、开肩肘胯！
听陈老师的话，认真学习思考实践。
师父给我们示范开胯、开关节，让我们练拳按这个方向去努力，我们要老老实实的听师父的话，多练拳任重而道远
俩个胯在身体里像走步一样，来回转换。
开胯，开肩，开肘。
看了陈老师的开胯，开肩，开肘，才明白啥是真正的开了。特别是开胯的动作，若不是有视频可以见证，真无法想象！
开胯确实是一个难题，过程很不舒服！
这个视频陈中华老师把最好的高级的东西都讲了，有了目标只有持之以恒的按老师的规矩练。感恩师父！
我们往往知其然，而不知其所以然，
当真正看到，见到，摸到，点到的时候，才会恍然大悟，离的如此遥远，又如此之近，远是因为你看到了，摸到了，也亲身感受到了，但做不到，近是因为就在师父身上，功夫真实不虚，中间的矩离在于
相信功夫的真实存在，坚定的实用拳法习练信念，
规矩如一的久恒，厚积薄发的因果等等不一而足……
相信最后的结果会是什么…
这个视频太好了，陈老师用肢体语言，让我们直观的看到了，真不动的精髓。也让我们很直观的，理解实用拳法的不动！用肉眼从外观直接的眼见为实了。陈老师功力的深厚让人肃然起敬！要做到这种关节的切底分离太难了，冰冻三尺非一日之寒！努力学习！向陈老师靠近！
身体完全做到“分离”，才能做到太极之“阴阳”体会“真不动”。
越简单越难做，越简单越需要重复的去做。
练太极拳“阴阳”做不到“真不动”做不到，你只是在做体操，师父陈中华视频中看似简单明了的“开肩”“开肘”“开胯”三个动作的演示，需要时间重复的动作“规矩”的去做。
所以“真不动”要理解含义还要真的“真不动”的去练实用拳法才能慢慢体会才能进步。谢谢师父分享。
博兴陈中华太极馆 弟子张召臻2019.12.23
看完整个视频收益很多，心情也比较激动，明白开胯，开肩，开肘到底是怎么回事，谢谢师父的分享！
实用拳法的精髓。
我们实用拳法里面常讲的开胯，开肩，开肘这些术语，到底是什么意思，如何才是开了，开了之后又有什么效果，这个视频里面陈中华老师完美的给大家展示了开胯，开肩，开肘，还有三个部位之间的配合。精彩不断，集观赏和实用一体。