陈中华老师在第三十一届大青山讲座。
讲解: 陈中华 片长: 8 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:3/5 地点:大青山陈中华太极馆
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《“31届大青山讲座-韩瑞讲基本练法”在线视频购买》上有 2 条评论
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陈中华太极官网 ☎️:18963387833
开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18300360687
简单的动作，往往蕴含着太极的哲理，腰档转换，中轴不变。谢谢韩教练精彩的课。
头不动，头上的力不能丢，始终要顶起来，立轴不动，蹬脚转腰落脚。韩瑞教练说的到位！谢谢