陈中华老师2019年八月阳朔实用拳法讲座视频集。 讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:阳朔陈中华太极馆

视频文字转换：安徽淮北徐敬鹏 

陈老师：丰富的想象力，一个点，看到了吧，它开始这样走，它开始这样走，以它为基础，如果能量是无限的，我们所有的刚才开的玩笑是真的，能量是过一会就没了，如果能量是无限的，它一直往前走，只要能量没了它停止了，继续往前走的话，这一个继续往前走的话，它永远这两个不碰，碰不到一块，只要它碰不到一块，一直走一直走，走到一定的时候，整个宇宙都在里面。包括后面的，它继续走，不管是圆的还是什么，它都在里面。这叫其大无外。

陈老师：那如果这一点它从来不变的话，他是这么、这么走的，看外面，越来越大，它不会突然小了，看这个地方，其小无内。最后就在一个点，这两条线，还有底下一条线，是从这一个点出来的。如果回过头来看的话，那个不管在多远的地方，照这个方向来走，它不改方向的话，都走到这一个点上。走到这一个点上，就叫其小无内。

陈老师：这个其小无内，就是小到什么程度，它不能再小，就是你觉得小，它还可以往里走，还可以往里走。我们这是古代阴阳学说，我们中国的一个特别的说法，现在西方的科学已经开始认识到这一点，是怎么样？外面不管多大，力量不管多大，它一定有一个地方支撑它。那个支撑的地方，它是个负数。它越来越小，越来越小，小到什么程度，大家指导这句话吗？它小到什么样呢， 它小到和这个外面一样大。

陈老师：小到最后，它是和大一样大。这个大它多大呢，大的和这个很小一样小。所以说这个小是和大一样小，大是和小一样的大。最后它一定是平衡的，不平衡的话我们这个宇宙是不存在的。

陈老师：所以现在科学家就开始找，找什么，这个我认为这是一条死路，但是他们开始理解一点了，他找黑洞。找暗物质。就是没有暗物质的话，我们的物质是不存在的。它一定有另外一个地方和它平衡，要不然的话它不可能只有这个。它一定还有一个别的东西。

陈老师：我们太极呢，就非常简单的，你们回去画一个三角就行，让它无限的延长，延长多少，力都在这儿。

陈老师：所以我们做这个动作（拦擦衣）的时候，那个点在丹田，一个点往这边走，一定不要走到，你看我的膝盖，你可以挪这儿来，点着我的膝盖，然后你点着手上的任何一个部位。它是独立的走的，看出来了吧，感觉到了吗？如果这样的话，它这两个并到一块了，只要并到一块就没有了。

陈老师：那我们人在太极里面，推手和人家搭手的感觉，没有了就是你倒地了。支撑不住了嘛。支撑不住了，我们说，塌陷了，没有了。那宇宙如果要这样的话，就整个的星系，整个的宇宙，都没了。那没了是什么意思，它一定是它已经失败了，可能它是更大的一个“体”的一部分，在那个体里面就是看见它倒了，没了，或者说是看一个西瓜它烂了。当然了你在这个里面，你看不到它烂了，你不知道这什么意思，是因为我们所有的懂，所有的理解。

陈老师：我现在把这个东西回过头来给大家讲是怎么回事。就是为什么你学拳的 时候，学了半天，你不理解。所有的理解都是要比它大。就是说你这个宇宙很大，它这个其中的一部分像一个瓜一样，它烂了，你能看见它。如果你就是瓜的话，你不知道它烂了。所以我们学拳的时候不理解的原因，就是你还没有升华到比它高。等到你比它大的时候，你才知道。

陈老师：这个比它大，是什么意思，就是等你会了的时候， 你打的很轻松了，来一个他不会的，他记不住套路，你能看出来他的好坏。如果你还不会的时候，你看那个已经会的人，你是看不出好坏来的。因为你只是他其中的很小一部分。你应该是他的全部，并且要升华到不单纯是全部，那么一看（他）说很小，就是你懂的那个东西，在打一路的时候，你一看，啊我打一路的时候是三十五年以前，我现在知道的比他太多，一路对我来说，很清晰的一个小点。我可以这么反复的看他。如果你还没记住，你没法看它。

陈老师：基本上呢，这个大和小，他是这么样。拳里面的结构，我给大家讲了一下，讲完这么多，就说这个动作是什么意思，现在呢给大家讲。如果，你过来你试，你抓着我的手，两个手抓住，抓住，把肘合上，这样有力，往前顶着，往前顶好，我也顶。这个力，感觉到了吧，这个力的大小，实际上，我手上的力，它是个小力，一个点在他身上，这个力哪来的，和这个大（身上的结构）是一样大的，这一个小点和它一样大的。如果这个结构破了，它这就没有力了。所以这个结构在这儿，它撑出来这个力，通过膝盖到地这么大一个圈，都到了我的中指里面去了。能感觉到这个力，你推一推试一试，它非常大这个力。

陈老师：那我们在操作的时候，有几个捷径，捷径是什么样呢，我要利用这个空间，利用这个空间，你一定位之后，只要一个角都不让它动，他这个空间是不会发生变化的。所以我们用不着用力。你看，让这边动，这样呢镜头和大家能看到这儿。哎你推我你试。

陈老师：它最后失败的原因，大家看到了吧，再回去再试一次，哎你看，这是我的结构，你推吧。它到最后，它推的结果，我不说它有力，我也不说它快，我也不说我没准备，我只是说这个角度它弯了。所以我们现在不说力，你再看，你看，弯了，弯的这一块和他伸出来这一块石正好一样大的，所以我们操作这件事的时候呢，有几个方法，看看哪一个方法适合目前这个情况。

陈老师：一个方法是你看，我看他推我，他是它（手）和它（肩）和胯，你看他这个结构，这个三角。推，这个三角看出来变大了吧！我现在怎么样呢，我用眼睛和手指头指着他这儿（肩膀），这要这个地方锁住，他变不大！你再看，你试，是不是他想变大他往回走，因为我这个手指头给他锁住了。大家看到了吧。

陈老师：它只要锁住变不大的话，我这个地方（肘）不会变小，哎另外呢，你再来。哎我一试，他这个肩这样（努劲儿），哎肩的劲儿太大了，我这个指头控制不住它，我这个肘就对着他的胯，你再推你试，你使不上劲，我这个地方（肘）我对着他的胯。把他的胯锁住！他的胯的角度不发生变化，力是出不来的。

陈老师：在任何时候，我只要能把他锁住一个点，现在再回过头来再看，就直接不管这一套了，他身上对我太复杂了，我把这儿（肘） 給打上一个巴子，标住它，你再推你试。你看我标在这儿你怎么也搞不动我。我这个地方有一个铁的东西放在上面，它不动了。这儿要不动的话，你推不动我。

陈老师：所以呢，今天给大家讲的，早上我们在那拍照的时候，这个动作实际上呢，就是很多人说的叫“桩”，我们实用拳法里不允许站桩，只用动作来体现，这一个动作要站上一个小时这就叫桩，有的有三个桩嘛，浑圆桩，这一共上中下三个桩，我们是没有的！大家知道为什么没有吗，这就叫捷径，为什么站一个桩，练出功夫来，然后在功夫中没有，就是练出劲来了，练出力量来了，但是跟人交手的时候，没有这个东西，然后再调整。就等于说，现在你家里面有二十块钱，我们买一个早餐十八，我说我没去吃饭吧，他说我没钱啊，我说那怎么办，他说我得打工，你已经有钱了，你买就行了，你不要再去打工。

陈老师：所以说我没的动作，这是拳里面这个动作，我没把它练成“桩”了，跟人交手的时候它这个动作就有了，不用说这样练出来了但是交手的时候没这个怎么办呢，再重新去学去。很多东西不是对错好坏，是它有没有效，速度快不快，能不能立刻就用上。实用拳法中，所有的功法的练习，基本功，它都是从套路里取出来的，套路就是从用法里取出来的，所以到最后，这三者合在一起了。这是我们这个拳，造这个拳和我们练这个拳，比较根本的，多多少少我可以说，区别于别的拳种的一个东西。 当然了，不管是什么拳种，你过去问的话，大家都会说，我们这个功法合一的，所有的拳大家都会说功法合一，功法合一就是你练功的时候和后来用的，他是一样的，一样的你省时间嘛，大家都会说这个，但自己明白了这个道理，你去实验一下，是不是他真的功法合一。好谢谢。