2012.8.27 晨课 发表于 2012年8月27日 由 陈中华 动作都要带力。不能有空铛。 所有部位都要棚住。只能通过关节的不同方向的转动产生带有距离的动作。 如何转关。 所有部位棚住不动，通过一个部位的转动改变方向（其他部位不能动）然后产生神不知鬼不觉的那种动。 更多帖子“太极理论1”视频 (强烈推荐)“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“不要动！”视频 (强烈推荐)
