肩胯肩手不动 发表于 2019年11月6日 由 陈中华 陈中华老师在2019年八月31届大青山讲座上的示范。 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2019/11/肩胯肩手不动.mp4 只要肩和胯这根竖轴定住了，胳膊和身体的动作就能形成一个杠杆力。大腿和胳膊都可以用来撬。 同义词：肩胯竖轴，手肩连接 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“对称”视频花絮 (强烈推荐)活步正圈 (强烈推荐)“轴”视频花絮 (强烈推荐)
请问陈老师，“只要肩和胯这根竖轴定住了，胳膊和身体的动作就能形成一个杠杆力。大腿和胳膊都可以用来撬”。 大腿和胳膊是指；前胳膊和后腿，或者前胳膊和前腿同样可以用来撬对方？撬的时候竖轴不动。胳膊与大腿反向用劲对吗？期望指教。谢谢。 登录以回复
大腿指的是大腿，胳膊指的是胳膊。身体部位有两个，这个不重要，哪个都行。但在实用上要用那个碰着对方的部位。 大腿和胳膊怎样用力也不重要。可以任意试验，直至用上。 这里有一个重要的概念大家一直听不到、理解不了、做不到：只按照要求去做，其余（要求之外）的不重要！其余的可以通过任意的实验取得。 登录以回复
谢谢。
按照要求去做，定能成功。陈老师的东西一清二楚，就是我们理解和能力跟不上，达不到，但是我们要靠近它，逐步地明白，并能做到，感谢老师的智慧
学习了
请问陈老师，“只要肩和胯这根竖轴定住了，胳膊和身体的动作就能形成一个杠杆力。大腿和胳膊都可以用来撬”。
大腿和胳膊是指；前胳膊和后腿，或者前胳膊和前腿同样可以用来撬对方？撬的时候竖轴不动。胳膊与大腿反向用劲对吗？期望指教。谢谢。
大腿指的是大腿，胳膊指的是胳膊。身体部位有两个，这个不重要，哪个都行。但在实用上要用那个碰着对方的部位。
大腿和胳膊怎样用力也不重要。可以任意试验，直至用上。
这里有一个重要的概念大家一直听不到、理解不了、做不到：只按照要求去做，其余（要求之外）的不重要！其余的可以通过任意的实验取得。