一根棍

发表于 2019年11月9日 由 陈中华官网通讯员

一根棍上陈式太极拳实用拳法功夫的一个专业术语。

一根棍是像单开力一样将身体的某个部位打开形成的。如下图：

形成一根棍后，可以将这根棍向前，向后动，也可以将其旋转。

更多帖子

• “胯”的基本要求视频购买 (强烈推荐)
• “瓦楞掌”视频花絮 (强烈推荐)
• 规矩列表：陈式太极拳实用拳法 (强烈推荐)
• 习惯成自然 自然不可拒 (强烈推荐)

统计: 1963 总浏览,