“东台19-1如何看”在线视频购买

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陈中华老师2019年十月江苏东台实用拳法讲座视频。讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:1/5  地点:江苏东台

东台19-1如何看
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视频文字转换：天津葛明

陈老师：学东西，就学东西的时候。一定要注意就是一点事儿，说了这么多啊。就想和你说什么呢。今天上这个课，要不你不会用手机。你就拿张纸，拿个小笔记本。要不你就用手机。要学会做笔记。啊最好是，过一会儿，我让陈旭给讲一讲。啊，赵总也过来。

就是你做笔记，最好你直接做网站上，并且别人也看到了。你这个里面呢，一定不要去装样子。就不要去哗众取宠，你做笔记就是一句一句的。或者说就这一句你写上就行了。你不要去编的，像什么散文一样的。你不要去搞这个东西。所以这个做笔记的重要在什么。

你像我刚才和你说了一句。你这一生能练这一点你就可以了。就说你不要起来。因为观察到的东西，是你经过你的一生里面积累出来的。所以你要把他改了这东西，该学的就这么多了。再学多了对你也没用了。所以我们每个人到现在都有自己的生活习惯。这个呢，好的也有，坏的也有。大多数是坏的。

如果要是好的的话，那你就长生不老了。就是因为你很多坏习惯，慢慢慢慢我们就变老了。所以这个坏习惯，每个人身上都是。基本上百分之百他都是坏习惯。那因为我们有坏习惯，这个都有坏习惯。这个我们所有的碰到的东西，都是我们坏习惯的结果。所以你这个生存的机会就非常小。

这个，啊，听明白了吧。就是你看，这我早晨一进来就是。我们生活在这一个非常苦的这个环境。这个苦不是我们经常说的苦，就是你一进来，这个地上很脏。这个空气非常差，这个人和人之间，互相之间，都不在乎。都不像回事儿，就是你一过来。你也没好好的站啊。也没怎么，给你留出空间啊。有的这么一下就直接过来了。

然后说：唉，老师。你看就是拍个照。大家勾过来，唉，老师我能和你拍这个照么。就有的人就这么站在这。就是我们这个，这个，整个这个整体环境。就是说七千年的文明，实际上昨天刚开始。就是刚。但是有些东西在石头上刻着。这是古人的，和我们没有关系。

是吧，他古人。几百年研究出来一点，放石头上。刻上。我们又忘了。我们看了以后还觉得很可笑。所以这，这些东西一点一点的。我们就从头开始。这个人类发展到现在，是非常聪明的。学点东西。整个人类的知识，人类的文明，的知识。我们所知道的。记录的，一上午就学会了。

要粗略的来说的话，差不多是八千年的文明。就是用人类的大脑。这八千年的文明记录下，所发明的。我们理解的。一个上午就能都搞明白了。那为什么我们这么艰难的走这条路。都过得不好。到最后都是累的，气死了。啊，就是生活环境把我们得给毒死了。药死了。就是我们不愿意守规矩。有好的东西你怎么也听不进去。啊，就是喜欢。听到了不好的，他立刻就记住了。所以我们就说，你说教一个孩子。我们当老师的。

教他十八年，让他按照规矩。他一毕业，第二天他就去抽烟喝酒，然后第三天，他就开始吸毒。这一个就完了。就这么多年，大家花了这么多心血。这么多政府的官员。这么多老师，这么多家长。整天教你。要坏，就是几秒钟的事儿。但是人生就这样的。所以真正的，所以他就翻过来了。

就是觉着顺着你的这个，怎么舒服怎么来。你就是彻底的。的确是很容易。但你这一辈子受苦。要是想不受这个苦。就这一辈子，一直要保持，要按照规矩做。要按照这个规矩做。到最后也，你自己是很辛苦。只能最后说洗洗脑。到最后说我认为这是好的。

因为你要认为的话。不管你怎么样都是辛苦。这个辛苦与不辛苦。最后，好与不好。就是你自己想。自己调整过来了，就认为。就农民干一天活儿。他没有说不好。他很累。他累了就没什么烦恼，躺下就睡着了。有的人就还没躺下了，想这么这样就已经开始打呼噜了。

这么也挺好么。如果你要告诉他这个受不了。他没法活了。所以很多他就是这样。我们呢，就是能学会。辛辛苦苦好好听话。这个进步就很快了。所以这个如果我能给大家看一看。一个人给你说一点。你把他记住，三年之内你把它改了就行了。你看提水这个动作。

看这边，你刚才这么做的。他，你自己感觉不到。他起来了。他还不能起来。要不起来怎么办，不会做了。因为你就会这么多么。那不起来就不会做了。再怎么做，这个动作。它又跑这来了。他不能跑这。这个手再者，他就不能跑着来。他就只能在这。嗯，看到了吧。

我刚才说了，你模仿你就没听见。你也没看见。就是你身上一·动，你的耳朵听不见了。你的眼睛看不见了。就是这个动作，如果你好好认真的看。看十年是看不见的。所以你要，如果你要不好好看。所以大家现在，我给大家简单的讲讲。好好看。啊，谁，谁会告诉我好好看。是怎么样叫好好看是，怎么样叫好好看。、

学员：就是盯着你一动不动的好好看。

陈老师：啊，你这个语言太。不是。不是，水平太深了。你给我演示一下。

学员：盯着你的动作看。

陈老师：你看这不是。不是好语言。不是好演员。好老师，会说。你看，我给你表演表演。你告诉我好好看。看什么，你给我说看什么。

学员：看你的动作吧。

陈老师：不是。不是。不是，你看吧。我说的是个具体的，你又理解成这个抽象的了。

学员：看你的肩，不齐。

陈老师：我的肩是看不见的。你给我说个地方。给我说件事儿让我看。给我说个东西让我看。具体具体。你这么一指，你说：就看这。你看，我说的很简单，你们都理解偏了。就这么简单。你给，你让我看，你得给我个地方。你说好好看。那这什么意思。啊？

学员：看那主要的。

陈老师：你还在瞎说八道

学员：看开跨。

陈老师：我说的很直，都是开玩笑啊。你们别生气。看，就我让你看啊。你看，我告诉你怎么样看。你看，这个叫什么。宣。你看，这个，这个啊，宣女士。这个衣服有这么根绳儿。绳底下有一个这么个东西。这打了这么个小疙瘩。你就看这。这是具体的，你说好好看是什么意思啊。好好看他没有意义。就说看，看着。你让我看那，你让我看那。

学员：你看那个小点儿。

陈老师：哪个小点。就你们现在知道为什么学习难了么。你这个东西翻译不成一个具体的事儿。你就是在，在，你们就是，我就是说，我们道家就是说。所有人你们都是生活在你的虚幻。你都是想的都是编的。因为你的东西你都落实不了。你就按照这个再给我重新说一遍。

学员：宣女士这个领带。

陈老师：你过去

学员：领子这个带，这个

陈老师：这就对了。你看这个方法，你过去你一辈子你也没这么用过。为什么呢。都是脑子里虚的，虚的什么呢。第一你就没这么作过。第二呢。你这么做，别人都笑话你。说都这么大年纪了。你怎么把我们当小孩看。就是得实实在在当小孩看。你别觉着我们都这么大年纪了。又有的人又是领导，有的人就什么大学教授。

你就可以胡说八道了。你就实实在在具体说。你刚才说了。我告诉你们怎么看。来了。啊，就是看这个么。啊，就这。啊，就是看这。啊，我明白了看。啊，不管干什么看。你拉着我往那边走一走。唉好，啊，可以。你干什么都可以。你拉我。走吧，你们和我说话吧。说吧

不是，你刚。你问我。啊

学员：用心看。用心看

陈老师：啊，不不，我已经给你们演示了。你别再有编一套了。你又在编一套。你现在需要做的就模仿我刚才这样。你以后再看东西说。看。这就完了。你不用再去编，这个说用心看。那用心我能拿出来看看这个心。用没用么。是吧。啊，现在明白了吧。就是一定得具体化。学么。学他得有个东西学。就是刚才你说那个你看那，我怎么知道是哪。我从国外回来，第一件事儿。在大青山上，那个员工说：你到这来一下。

我说那这在哪。他说你怎么从国外回来你得了精神病。

 

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此条目是由 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟 发表在 商城-讲座、教学-导读视频、知识-动作解释 分类目录的。将固定链接加入收藏夹。

关于 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

何家伟在加拿大多伦多，曾任IBM云端数据库部门领导，现华为加拿大数据库开发主任工程师。原来身体比较瘦弱，从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多，加拿大渥太华，美国爱荷华，美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者，自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多，万锦市，列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子，现为加拿大武艺会副主席，和他的老师一样，他肩负责任将这种伟大的拳法与别人分享。他在2019年获青山教练荣誉，而在2022年7月完成38,000遍一路。从2020开始担任日照职业技术学院青山太极文化研究院讲师。他曾在各大太极拳比赛中多次获得奖牌，亦经常在实用拳法网站发表文章与视频。
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《“东台19-1如何看”在线视频购买》上有 90 条评论

  1. 如何看：习惯大多是坏的。不然的话就长生不老了。环境非常苦。空气赃、关系弱、千年文明、又丢了、从头开始。八千年文明一上午就学会了。累死、气死、不愿守规矩。抽烟喝酒吸毒。人生如此、习惯怎么舒服怎么来。规矩、辛苦、农民劳动一天打呼睡觉、听话。提水、不起来。手定位、不起、肩定、不起。
    什么是好好看。当小孩一样看。眼睛不离开让看的地方。国外回来以为得精神病了。。我试过太难了。

  6. 我们有幸遇见陈老师！中国文化看问题是从大到小，就像我们写地址是省县乡。外国正好相反，从小到大，他们写地址也是这样。
    太极拳是中国传统文化，概念都是宏观、整体的偏多。陈老师有长期在国外工作的经历，用西方从小到大的研究方法教授太极拳，与国内传统教学方法有重大区别，更加直指要害。
    冯志强大师教外国学生时，陈老师当翻译，通过帮外国学生问问题，把问题都问到骨头里面去了，有时外国学生已经对所问的问题已经糊涂了，陈老师还在问。把精华都问到了。
    所以陈老师说看那里就看那里。

  7. 老师示范画圈。大自然是没圈/圆的，都是我们自己想出来的。我们这个拳是模仿大自然的，但如果大自然没有，我们模仿什么呢？大自然没有圆的事物，但有圆的现象。圆的现象出现后就没了，我们也可以用身体做同样的。
    老师解释了三角形是圆。从起点走到终点，但终点跟起点是同一地方。A->B->C->A。回到原点就是圆。

  13. 在视频里，老师用了一个【你过来这里】的对话例子来表述不具体表达的问题。这里是哪儿呢？我们的脑子常常有一些假设，但是别人也有他自己的假设。不清楚说出来，我们是不会知道是否一样的，但是我们以为对方知道的是一样的，误会就是这样产生的，虚话变真话。我们要具体到不容许出偏差。有机会出偏差就会出偏差。

  14. 看老师教学视频，要看到能描述出来的具体部位点，如果老师讲抽象的无法描述清楚的东西让学员去看是没法看的，也没办法学习好的。只有按照老师讲的具体怎么看，只有学会了怎么看才是有了开始从零做起的可能，否则无论如何刻苦习练多长时间，也无法提升拳技，始终还是原地踏步。

  18. 孩童是没有自我的，成人经历多了，有了自我，也就有了弊病，在某种程度上，对任何事情都加了自我判断和意识，达不到百分之百的投入和执行；
    在学拳这件事上，难得是象孩子一样，放空自己，象孩子一样天真地去学、去做，这是最难的，某种意义上来说，就是修行，换脑子。

  21. 视频中老师的每一句朴实的话语里都包含着深刻的哲理：做人要简单，不要太复杂。真的东西，好的东西记不住，不好的东西反而很快学会了，记住了。

  22. 老师授之以渔，非授之以鱼，教给学生的是授道解惑的方法，越来越明白了老师用半生的精力和智慧成就《规矩》一书，无规矩难入门，入了门不尊规矩，还以原自己的坏习惯而为之，终南辕北辙……
    师父领进门，修行在个人，还须以此视频学习为契机，将此作为改变自身坏习惯的教课书，无此为此行，难有“规矩之至，动必如式”的未来……

  23. 学习是有方法的，这些方法有意无意已经成为我们的习惯。很庆幸有这样的一个机会，重新盘点自己的学习习惯。
    如何看，一定要清晰目标—–就像我看老师的套路时，原来不知道看什么；这个视频教我们“具体”：
    手在哪里，哪个角度，哪里动哪里不动，如何的顺序，如何配合~~~
    由模糊到清晰，具体；是提高学习效率，不可或缺的一个步骤。

  29. 要看到能描述出来的具体事物，抽象的无法描述清楚的东西是没法看的，学会了怎么看才是有了开始从零做起的可能，否则无论如何刻苦怎么努力多长时间，始终突破不了零这个临界点，永远只能在零下徘徊

    • 我的弟子何家伟跟我学拳的时候是IBM多伦多的一个程序员和部门负责人。现在在华为工作。他学拳很有科学性，方法好。所以进步很快。现在在多伦多推手已经较有名气。也是一位练出来，打出来的实用拳法代表人物。大家好好学习。

    • 1.做笔记:原话和当时的理解
      2.看具体实在的主体
      3.听重要的，有用的主题
      4.多练，把看到的，听到的练习到自己的身体里。多练…练不好多半是没有看明白，也没有听明白。是瞎练忙乎？

  39. 通过参加部分讲座和观看视频，老师强调很多的就是老师在上边讲课，你不要在下边模仿动作，到最后你什么也没听进去，你什么也不知道，其实我本人最大的坏毛病就是在每次听课时不喜欢记笔记，有时某个动作或原理通过听或者是看视频，明白了一点，由于视频多了，但隔很长时间又忘记了在哪里听的，在什么时间看的哪个视频，想回头再看真的费很长时间才找出来，说了这么一些，就是没把老师整天强调的又是规矩的话没当回事，正好借这次春节期间看视频学习“东台19一1如何看”为学习动力，下一步参加讲座听课认真听，能记笔记的做好笔记

  40. 陈老师在这个视频里说了1如何记笔记，听清楚老师说了什么，就把原话写下来。2如何看，要明白你看什么，一定要有个东西，例如看提水开胯，看老师的腹股沟，提水时向两边开，怕你不明白，让你手指放在腹股沟找感觉，把这个地方看仔细了，看到了在往两边去，老师说这就是填胯。

  42. 学会做笔记，
    别编别装样子，一句一句记，记到网站上，一生练一点就够了！
    坏习惯的结果，生存机会少。
    石头刻的是古人刻的，与我们没有关系。好习惯听不进去，一直要保持按规矩做，一个人说一点，三年之内改了，就行了！
    好好看……

    练拳即修行，学拳是人生……

    观看拜读学习！

  43. 通过从2016年10月18日参加第一期公益性培训班至今，真是跟着师父和几位教练学到了不少的东西，刚才何教练说的很有道理，怎样看视频，怎么做笔记，我记得师父讲课中常说过，好脑子不如一个烂笔头，确实是这样子，当时听着都明白了，过后去做又忘了，做好笔记确是很重要，也很有必要。

  45. 通过近几年参加的大青山讲座及视频学习，确实是刚刚学会了怎么看、怎么学！最直接的最简单的却是最难学会的，也是最不容易接受的！终于能够理解了弄明白了！感谢师父！

  46. 老师的问题我深有体会，之前练拳不能具体到每个细节或者说某个点。比喻我之前练习提水时我为了不让膝盖动，我拿个香烟盒放到膝盖和桌腿之间，练习时既不能让香烟盒掉下来，也不能把香烟盒给挤压扁了，练拳时必须具体到身体某个部位或点

  48. 各位学员，何家伟教练将在2020年1月31日星期五上午9:30-10:30讲解第一个【如何看】视频:
    http://www.shiyongquanfa.cn/archives/96715

    【如何看】系列视频让大家对《看》有了规矩，亦有了方法依从。对日后在讲座与视频学习有莫大帮助。陈中华老师在视频还讲了多个学习的窍门，真是不能错过。

    讲课地点在这个视频购买页下面的评论栏里，请大家届时登录网站在那儿的评论栏里上课。提前看完视频后，请把自己的视频笔记与问题放到评语栏里。所有的问题在评论栏里提出，所有的回答也在评论栏里回复。谢谢大家，有不明白的咨询赵青云，微信号：18686108820

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