“东台19-20头部的要求”在线视频购买

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陈中华老师2019年十月在江苏东台实用拳法讲座上的视频。 讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:1/5  地点:江苏东台

东台19-20头部的要求
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视频文字转换：江苏东台杨德俊

就这儿，你推，你试，你看，它没有了，到了这儿来了，是不是在这儿了。

你看，它这又转回来了，他脚踏车一样，这又回来了，到你身上去了。

他这个地方开了之后，前后不动了，左右不动了，那外形它一直在转，那里面不动了、定死了，定死了以后就叫什么呀？叫秋千。他上面定住了，你得晃吧，你怎么晃，他又回来了嘛。

所以，我们这个拳，所谓的头悬顶，你得记着，就是秋千。秋千的方法就是把上边挂住。

你看，你推我，你试，你把这手指着我的头，远点儿，就这样像枪一样指着它，远点儿，远点儿。呃，你指着，你推就是了。

你看着我的头，你看我的头，然后用手（推我的胸腹），就觉着这手是在动我的头。

你别推这儿，你看我告诉你，你看，推着（我的）头。然后只要我这头一动，这就不行了。

但是他在推的时候，你看，头动过没有？

他所谓的“化劲儿”，就是“我头没动过”，你看，这头还没动过，动一点就没了。

呃，你试这儿。呃，就这个吧，你把底下吃住，这儿吃住，然后你这么一动这儿。你看，动了头了。所以你们推手的时候，就用的这个东西，你动着头了，也不行了。

我这儿，你再推你试。你看，头没动过，是不是，所以你看，你在练拳的时候，你看，—-，不行了—-，你看我这头，不行了吧。

现在你看—-，没动过，你看—-，哎，就是，你看，我拉他，现在就是个捋劲儿，这个腿在前，呃，对，呃，都可以，你看，我只要这样，看到了吧？现在转他的头，你看，头一动也不动。这时候，这么一转它，你看你看，这样了。所以吃上劲儿的时候，他这儿晃了就完了。

你的，你要干什么，你看，我吃上劲儿了吧!

这儿一吃上，你慢慢地试，吃上了，哎，不是，顶住，顶住了吧！就在这个时候，你把手指头伸出来，

不是，不是，你不要用劲儿，不要用劲儿，抓住，回去再重新抓住，把这个放开就行了，放开之后，我做这个动作，你顺着往下走，—-

呃，还不对，呃，它走的时候，把它顶着我的头就行了。

你看，顶着它就行了。

—-。

呃，对，他就是顶着头就行了。

你抓我，你推一推就是了，你看，不行了啊。

再看，哎—-，你试，你们看，啊，没关系，怎么都没关系，你看，是不是，推、拉都行。 你们看，我手一伸，对着他头，他不行了。

要没对着头，你看，—-，是不是没有用啊？是吧，现在再看，有了，看，—-。

这不行吧，你看，你用那手把他抓着，用这个手，这不就这儿？抓这儿，抓这儿，这不就伸不出来了，伸不出来了。

—-，这不，伸了吧，这一伸，开就不一样了，你试试，你看，是不是，对你没有威胁?

你看，这就出来了，出来之后，告诉大家怎么回事儿，这就叫“挂档”。

你伸出来的时候是“空档”，它这个“空档”是没有用的，你也可以抓我试试，往前一点，后面有东西，你随便做动作你试，你看，他都是“空档”，是吧？

一伸，是不是抓住这个？他就有这个地方了，你试。两个手你随便做动作，你看，都是空的，但这个地方一开，它就不空了。

—-

她现在不会挂，你们都不会挂，刚才那个，桑乃兵知道了。

你知道为什么不会挂，你看，你挂，你试，你看，他用劲儿了，这就是你们的问题，挂档，你看，又用劲儿了，你看，你抓我，你试试，你随便做个动作，你看，我没有使劲儿，挂档的时候，你看，挂上了，你刚才挂的时候你使了劲儿了。

—-

对，这个很难，因为不让你使劲时，你又害怕。你看，哎，好了，再怎么样儿呢？把动作要反过来，什么意思？别动，别动，我先给你说明白了，我做任何动作的时候，这儿不能离开我的鼻子。哎，然后你沉下去，哎，我不是有力吗，哎，你试，呃，对，对，有了，有了—–，

你别往我身上，你沉下去，

—-

呃不是，你抓着他，把他按下去，按下去。

—-

呃，你试，你这儿别动，你看，你看我，你看我的肩，你现在是这样，你看我的肩，你一直在做这个，下去就行了，你看，我推你，你下去，呃，你试，这儿就站不住了。

你老往前，你往前顶一顶试试，我和你较上劲儿了。

落下去，你看，这不行了。

这我刚才给大家说了，你落不下去，你害怕，（但）因为往下落的位置（恰好）是最佳位置。这个最佳位置，谁都害怕，别说对方打你了，就你自已往下走你都难受，所以你得先—-。

你看，你看，你别动，啊，就这个动作，看到了吧。

桑乃兵你把手头指放这儿，当参照物。

你看，现在，参照物，现在在这儿，现在呢，我要落的时候，我要落到一半的时候，刚开始落，你把它先落到这儿来，哎，不是，—-，落、落、落，好，可以，但这儿别放松，哎，好，落下去。

好了，你看看我，还能推动吗？

把这个再落下去，—-，

你看，是不是它就起来了。

它用的是杠杆原理，不是用的（单纯）使劲儿。那个杠杆用的时候是不使劲儿的，所以（等）后来明白了，你就知道了。

我就这样儿，你故意一使劲儿，他一使劲儿，我一顶，你“啪”你就下去了。

你试，这打的是什么？呃，打的是节奏。

你不要跟着我走，你也不要自已想办法，你也别去使劲儿，也别去放松。

你就按着这个节奏：我一碰你，你一使劲儿。

我觉着你有劲儿了，我一使劲，你早就下去了。

这个东西是什么，这不就是音乐嘛！

咚咚~，咚咚咚~，咚—-，是吧？它不是你咚，我咚，你咚，我咚，不是这样儿的，所以你看，你抓，你试试—-

呃，没有这样抓人的啊。

—-明白吧，你看，你伸手，没有这么抓人的，他一定是这么抓，看出来节奏了吧，没看出来，你看，上手的时候，脚是同时上的。你是一个，你是咚~，我是咚咚，是吧，你看，咚咚。呃，这时候，你看，我又打了一个的时候，打的几啊，你看，我靠上之后，我打的时候，你试，全部打的，（上下一起），这个你们，就不和你说，你看不见，你不知道是这样，是打的节奏嘛。

它并不是这样儿的，现在看，时不是都是一对一啊，你看，他这已经不是一对一，是三对一。你看，这儿抓了它，这儿又抓了它，这一、二、三，三个同时，你怎么反应啊，明白了吧？

这不都是一对一嘛，现在你看，他上去在这儿了，你试，—-，

呃，你紧张了，再一个，你还没练开，就是你想跑一个我的位置，这叫什么，这叫“占位”。

这个拳里面有一句话，叫什么，大家知道吗？陈式太极拳里有一句话，—-“夺势在争慢，出奇在转关。”

两军交战，第一件事，要把至高点给抢过来，这叫“夺势”，夺势在争“慢”，“慢”是什么，“慢”是关键的部位。

你看，这样，我这么，它不管用，这个位置管用，你看，对着他来，他就没了，对，没了，但你一沉，你拭，你看，它在这儿呢。

“出奇在转关”，什么意思？你看，到这儿来了，他一试，还觉得可以，—-，你也觉着可以碰我，这儿也可以碰。哎，你拭，你拭，他可以这样，但就在这儿试试，他觉着赢了吧，你看，（我）一转，他就没了，你觉着赢了吧，实际在这儿呢。

它正翻过来了，你看，我这么一试，他觉着没有问题，是吧，但实际上我在这儿呢，你看，是吧。

你看，你以为在这儿吧，你看，它是在这儿呢。它这个是不是—-。

你在我这一边，它已经换这儿了，但是我没动作吧，它已经转过去了。

所以，“转关”的问题，你试一试，你把手放这儿，哎，你推就是了，推就是了，哎，你试，是这么个劲儿吧！

你看我微微一转，它已经变了，但是（表面上）没有动作，圆的东西是改变了方向，没有改变位置，这个非常重要。

“转”的东西是改变了“方向”，不改变“位置”。

只要是“动”了，就是改变“位置”。

这么转，你看，是不是位置还在这个里面啊！还在这儿，但是呢，如果你碰着这儿，我这么一转，他碰这儿了，就是这个东西转过来了，但是它整个的位置还在这个圆里面。没有一个地方出去。

所以，我们这个“圆”和“转”，他的“奇”就奇在这个地方。

改了，但是没改。动了，但是没动。

明白点儿了吧？

这还这么集中呢。

（—-把很复杂的东西给简单地，简单地给阐述出来了）

呃—-有一个人那个，记得昨天，还是今天，吃饭（的时候），有一个人说：陈老师，你就是把一个非常玄奥的东西，很简单地解释出来了。实际上是因为我（这个人）比较简单。

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《“东台19-20头部的要求”在线视频购买》上有 54 条评论

  1. 头部的要求：1、头顶悬就是头不动。2、手指找对方的头（鼻尖）：挂档，就是吃住劲，不空转了。3、如何挂档：不使劲，把动作反过来：肩胯等身体自己落下去，最佳位置谁都害怕。4、节奏：抓的时候，手和脚一起上。5、站位：两军交战夺势在争脉（制高点）出奇在转关（物极必反）。6、转的特点：改变方向不改变位置（动了又没动）。7、大道至简（旋转门）。

  3. 学习了几遍，又明白了一点。感恩师父！感谢教练！转只是改变了方向，没有改变位置。问题：1、也就是说只要是还在圆里面，没到圆的外面，就是没有改变位置，就是没动？2、如果以身体躯干为例，中轴垂直转动，中轴没动，好理解。身体的中线也随着身体的转动而转动，也就是说身体的中线改变了方向，但还是在一个无限大的圆里面，也没有改变位置，所以说身体的中线也没动，可以这样理解吗？谢谢！（这是之前学习的时候一直没有理解的一个问题，感到学习这个视频找到了答案）

  10. 夺势在争脉，看陈老师原话。交战，第一件事，把制高点抢过来。这叫“夺势，夺势在争“脉”，脉是什么，脉就是关键部位。出奇在转关：出奇就在这个“圆”和“转”。改了，但是没改，动了，但是没动。“转”的东西是改变了“方向”没有改变“位置”。

  15. 陈老师在这一段讲到了节奏，和对方交手做动作的时候，只是手到了，是没有什么效果的。对方感觉不到危险。如果手和脚同时到，另外再加上一点。这三点是在同时完成的。这样对方就会立马失去重心。

  17. 陈老师抓住学员手的时候，陈老师给大家演示，只要手上使了劲，都是在晃、和对方对不上，没产生关系。只要手上不用劲，手只是一个方向的作用。通过收肘，转腰、把对方重心给破坏了。

  30. 大家下午好！在线的请到视频评论栏里打个招呼，我们一起学习这个视频。

  35. 打的是节奏，你不要跟着我走。你也不要自己想办法。你也别去使劲，也别去放松。
    你就按这个节奏，我一碰你，你就使劲。我觉得你有劲了，我也使劲。你早下去了。这就是音乐。三打一

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