“第二届西安实用拳法讲座19-6”在线视频购买

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陈中华老师2019年八月西安实用拳法讲座视频系列。参加这次讲座的学员们免费观看这些视频。此系列包括讲座记录，专门动作，私课等44个十分钟小视频。讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:西安陈中华太极馆

第二届西安实用拳法讲座19-6
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视频文字转换：天津葛明

陈老师：他这一碰我，到脚了。看到了吧。所以你再碰我你试。到脚了，这时候一放他就出去了。要一开始这样就不行了。所以你看，都是这样的。你看，来，随便推。这个不行了。再推，脚上没有了。是吧，脚现有的。你试。你试，有了。是不是已经不行了。我如果要这样你试。你是不是没事儿啊。啊，再试。有了。离开点。你看，有了。

他一到这来，你试。他都没了。但是我这样你试。搞不了它。都在上面呢。没了，一碰它就得下去。

学员：一伸腿就没了。

陈老师：啊，你看，下去了。你看，一试试，你就知道没有了。你来是不是，你不怕这个。这个你不怕。所以我们只要是你一碰，没了。试出来了吧。

学员：就是上面没劲儿了。松了。

陈老师：唉。唉，这就要打你了。

学员：啊。

陈老师：挺好吧，啊，你看。是吧，这个时候你看。打你的时候你也不能，也不能让你感觉到。你试。你看，这就感觉到了。打你试。我就走个底下。是不是上边没有啊。永远不能让他摸着你的劲儿啊。它只要是一摸着了。你试。你看。是不是有劲儿啊。你点着我这。用一个指头。到后面去。换手。换手，换手。

唉，这个手点这。唉，你进攻吧。有劲儿吧。现在你试。他还有劲儿么。

学员：啊。

陈老师：不知道怎么回事儿吧。

学员：这个地方摸着还是软的了。

陈老师：唉，劲儿，换到这条腿上来了。劲儿啊，换到这条腿上了。你随便推我。你试。动了吧。在这了。是吧。他要在这，你都能化它，这个它都能化。你看，在这个脚底下。

学员：对。

陈老师：你试一下。你看，有劲儿吧。这个不大也有劲儿。现在在脚底下呢，是不是在这呢。

学员：啊。

陈老师：这个劲儿换过来了。这里的劲儿。这一沉就行了。

学员：他在内部就转了。

陈老师：早转到后面去了。

学员：转到别的地方了。

陈老师：唉。他推也是。

学员：好像他的力在这。

陈老师：你看。你看，是不是在这吧，你看是不是还是一样。已经转了。你试，他这个角度，不对了。他要在这你试。你看，它一定得让他没有。你看，是不是在这。能感觉到上边有吧。你看，在底下了。是不是就在底下。他一下就得到脚底下去了。嗯哼，嗯，是不是上边他不怕啊。你们看这个脚。

这个，这个地方。这是一开，他就没了。所以你就看这小动作。有劲儿吧。你们看。他这个劲儿还可以。你看，没了。

学员：对对对。

陈老师：你不知道他那去了是吧。试一试。是不是，是不是你劲儿比我大。这还有么。

学员：把对方的劲儿弄没了。

陈老师：啊，你叫什么。叫什么？

学员：翟小社，翟。

陈老师：翟。小什么？

学员：小社，大小的小，社会的社。

陈老师：社。社i，是不是收买了它，配合的挺好啊。我说配合的挺好啊。不是，你们是不是就像香港的上街游行一样。配合一次发多少钱。嗯哼。虽然是没抓住，但大家都知道这事儿。

学员：学坏了。

陈老师：嗯，明白吧。

学员：是让对方的劲儿没有了。

陈老师：唉。他有你试。这不是有么。你看，这一化，到了脚底下了。你试。是吧。

学员：就是那一瞬间把我的劲儿，弄没了。

陈老师：换了。不是没了。劲儿是不可能没有的。换了之后，你有劲儿那个地方不管用了。咱不用了，他一定是转换了。你试没随便，随便，你回去上来做动作。过来做动作。你试，他这不有劲儿么、但是你试，在底下。所以一勾你知道了这个你站不住了。他一交手就得给他换掉它。啊，你试。是吧。

就是你看，慢一点啊。这个慢点。你来，这劲儿不再这么。你再试。正常的在这，然后我再和他交手。现在你看。他劲儿在这他没过来。明白了吧。没让你发出来。它发出来还能堵住么。他对方要是个子弹的话，你还等着子弹发出来之后你再想办法。你看，斜一点。大家看他手上的劲儿。是不是发我身上了是吧。

你现在看他发出来了么？他没发出来。你再，你试。有劲儿吧。你再试，有么？腿不好是吧，这叫转换。都从这做的。就是这么样。你要不会转换，他就得使劲儿。他使劲儿的时候我就得怎么办。我就得化掉它，然后我再换回去。那就动作大了。时间长了，你要是速度快了，他堵不住。你试。你试。唉。你看。

再使劲儿。你看，这他怎么堵。你下现在试。嗯哼。

学员：使不出来。

学员：多少钱买的。

陈老师：都看挺好吧。你像那个马元，就说。你叫我这么一招我就可以用了。这一招就是上腿这个。关键的就是，你们看的手。就是能上去腿就行。并且到后来真的会上腿了的。不用上。就这个胳膊上的劲儿，你看转下去就行了。你们谁想过来试一试。一个人。站我后面，一个手扶着。

换手，扶这。正前方。他对方，正前方，在这，唉，往后退。唉，不用使劲儿，就推着就行。这个推着，都是这个劲儿。对方一来，你试。他是这个劲儿。现在你试。没有了。换了。你试出来了吧。里面这个劲儿。他成了这么个劲儿。

学员：化了。

陈老师：就是，你只要是成功的转换了。这个转换还有个条件。中间不能动。你再试。它是个一头。这是一头，这是中间。转换的时候，中间动了碰，丢了。他中间没动过。他转换过来了。他就是杠杆，翘起来了。他中间动一点。你就站不住了。所以你看。他来推我你试。随便推。唉，就斜着推就是了。可以可以。

就推这一边。然后你们看我中间。这个动中间让他打动了。现在你看啊。他在这。就没事儿了。就人家懂动你中间了。你就没有了。只要中间没动。你所有的动作都是杠杆。中间没有了。你所有的动作都不是杠杆。中间这个支点只要有的时候。你所有的别动作，你不用想，他就做就行了。他就是各种不同的杠杆，这个杠杆不一定是你起期待的。但没关系。

就是你想做这个杠杆，你做成另外一个杠杆。只要这个杠杆碰上的，他都受不了。但你中间的动了，你就没劲儿。没劲儿，你使上劲儿也不管用。没劲儿的时候他使上劲儿。你看啊。你随便找一个你最好的。完了之后你告诉我。我呢，用我最差的地方。你把我，你摆就是了。

摆到一个，唉，就这么样了。你看，你扶着我后腰。一个点就行。一个手指头。就是你体验一下。后腰在这。好吧。你，唉，这个好。好好。你觉着这个对你好吧。唉，你们，你们过来看，好。我只要是一动，他就不行了。现在他不管怎么样，我也不能动。嗯。

学员：啊。你本身是有重量的吧。对我是没有关系的。就是我有支点，我就摇臂就是了。就有个支点你就摇就是了。这摇不动那，反正它是任意的。就是关键的一点它是死的。非关键的点是任意的。就他出什么效果你也不用管，但是我这个支点。我只要支住了。你都没有找。所以就是怕人家。

破你这个支点。你看，你来试一试。唉。推吧。唉，哦你看。他这个支点，就在这个位置。就在这来回走。你试，啊。你试。你推就是了。唉。对。这有支点吧。你再试，没有了。我根本连动都没动。就是手这么一调，你就吓跑了你害怕。我这么一动。你那一晃，他没有了。

嗯，你试。你们看。看，他有劲儿时候有个支点。你们试，他没有了。不信你试试。唉，这不都很好么。这他就有支点才有这力。你试，没有了。实际上我就破坏了一下。他，他自己难受回去了。啊，你试。推就是了。不用这么客气。唉，对，你看。你看。再回去。好一点啊。回去从新来。太远了，拍不着了。

你看，他走吧。只要支点不动，这一下他就没了。这支点没动。但是呢，我这么跑，你试。你推吧。你看，我动的这。他不管用。因为我支点动了。他顺着我支点，就把我推出去了。我到了关键的时候，拼了命我也得把支点支住它。得这么样。明白点了吧。你看，我一试。唉，他支点在这个后肩。肩的后背那个点，我只要是推不着他那就有劲儿。

然后手一动，他没有了，你们看到了吧。

学员：看到了。

陈老师：再来看。慢点让大家看。唉，行。给我一个手。推。他支点就在这。他那个地方。你看。他使上劲儿了。我呢，就手指头一调，他没有了。你看到了吧。他没支点了。所有的力。就是肌肉。这个肌肉是能对付的。就是出来支点这个杠杆力，你对付不了。再打一趟。这地方。只转这个地方。

陈旭教练：再来一趟啊。

陈老师：唉，这是关键的地方。

 

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《“第二届西安实用拳法讲座19-6”在线视频购买》上有 82 条评论

  2. 推手需要力的转换，一接手力下去让对方摸不到劲，但要合好。力下去需耍扛杆，杠杆需要护住支点，支点不动，咋动都是扛杆。但要想法破坏对方支点。要把对方力顶回去，需要能看出对方的支点在哪，劲路在哪，提前堵住，对方就发不出来了。在对方的力刚出来时，前面放一座山，他力一出来就被弹回去了。

  3. 把之前学习过的师父西安讲座的几个视频联系起来理解：1接手点与对方合住不动，上步是用丹田往下把前腿顶出去，丹田落地落实，把对方来力通过转换，由界上接到界下，直到脚底。2丹田（中间）作为支点固定不动，丹田到脚作为动力臂，利用大地的反作用力，把接到并转换到界下的对方的力再返还给对方，撬动对方。这样理解对吗？谢谢！

  12. 看视频一定要给自己一个任务，这个任务就是看完视频后要写至少两个要点，只要是要写要点，观看视频的质量就会不一样。
    是促进自己学习的方法。

  16. 大家好，很多学员的评论已经可以做为视频的导读了，谢谢大家对视频的支持！

  17. 视频导读：
    ···在推手中能够赢的原因是能够上的去步。
    特别是两个人实力差不多的时候，谁的步子能够活开谁就能赢。在较上劲的时候步还能活开，就是能够上下分开阴阳，就能比对方高一个层次。
    ···能分阴阳的上步是有条件的，条件是上面接手点不能动，合住对方的力，然后把丹田的力顶到脚上上步。视频里面师父用的是这一个方法。也可以说是横力转竖力。
    ···只要和对方接手，力就接到脚底。接到脚底也是丹田落实，上一节课的时候讲到丹田落实后的力是相当大的。
    ···和对方在上面和对方较劲，对方就能摸到你的劲，和对方交手一定不能让对方摸到你的劲。当我们能把上面的力换到脚底的时候，对方就没有方法摸到你的劲了。视频里多次讲到这一点。
    ···这一个方法也是前面我们讲到的杠杆，不用上面和对方较劲，而是把力杠到地下，用底下打对方。上面只管合住对方，力往下插的时候对方根本发现不了，在视频里面可以发现师父的上步都是神不知鬼不觉的进去了，直到被发出去都不知道是怎么出去的。在这个动作里丹田是支点，动力臂是丹田到脚这一段距离。
    ···会了杠杆，有了支点之后在用的时候不用上步也会有一样的效果，在第41节课“第二届西安实用拳法讲座19-1晨练”在线视频中用的时候没有上步的情况下就把对方发出去了。
    ···支点和动力臂是相互支撑存在的，有了支点才有动力臂，同时支点的固定是靠动力臂来支撑的。
    ···在用的时候一定要固定住支点。

    • 是的，这几个视频都是讲的杠杆。让大家反复看就会看明白以前不明白的地方。

  34. 1、永远不能让对方摸到你的劲
    2、劲一下就到脚底了。（是上节课讲的丹田顶到脚底的感觉 吗？）
    3、劲不是没了，是换了，劲是不可能没了。换了就是有劲的地方不管用了，咱不用了。（如果手上劲50斤换到脚，怎么能保持上身不被推动）
    4、对方力没有发出来，就要让它回去，这个和前几天西安晨练课内容一样
    5、不会转换，推手就要使劲，要化掉对方，然后在还回去。那么这个动作就大了，时间长了。要是对方速度快，就堵不住。转换以后就在接触点的下面，界的 下面还给 对方，直接打对方脚
    6、关键就是上腿，上腿会了以后就不要上腿，胳膊上的劲转换到脚底下（效果和上腿一样）
    7、转换就是中间没有动，就是杠杆。动了中就破杠杆，容易被对方打出去。中间没动就是杠杆，中间动了就不是杠杆。
    8、中间这个支点只要是有的时候，你所有的别的动作你不要想，它就做就行了，它就是各种不同的杠杆。不管什么杠杆对方碰上都受不了。但是你中间动了，你就没劲，你使上劲也不管用。
    9、关键一点（支点）的死的，非关键的是任意的。就是它出什么效果我不用管，但是这个支点我支住了，你都没有招，所以就是怕人家破你支点。
    10、关键时候拼了命我也要把支点支住它。
    11、没有支点了所有的力都是肌肉（力），肌肉力是能够对付的，就是出来支点这个杠杆了你对付不了

  35. 学习一遍：
    1.都在上面，下去了；走的底下，上面没有了；
    2.陈老师不讲的话，永远不知道劲换到另一条胯腿上去了；
    3.换了，有劲的地方不用了，一交手就换掉；
    4.子弹发出来堵不住，在发出来之前变、堵住；
    5.上步练好了，上面的才能翻下去，翻转，转换，支点不动，杠杆形成；
    6.中间支点不动才有杠杆，中间动了，没有了支点，都不是杠杆；
    7.拼了命保证己支点不动，破坏对方支点；没有了支点，就是肌肉力，没有了抵抗。

  41. 大家好，2020年3月13日星期五：上午我们一起学习：“第二届西安实用拳法讲座19-6”在线视频。
    导读：力到了脚底力就转换了，上面做动作可以收对方，也可以发对方。同样的，支点需要脚来支撑，两者是共同存在的。
    请大家提前购买观看，并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
    不会购买的请联系赵青云 电话:18686108820

  42. 大家好，2020年3月14日星期六，上午：陈旭和大家一起学习“第二届西安实用拳法讲座19-6”在线视频。

    请大家提前购买观看，并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
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