陈中华老师2019年八月西安实用拳法讲座视频系列。参加这次讲座的学员们免费观看这些视频。此系列包括讲座记录，专门动作，私课等44个十分钟小视频。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:西安陈中华太极馆

你也可以购买这个讲座的全部51个视频。

视频文字转换：天津葛明

陈老师：给你破一下。这个你就，你使吧。你看他使不上了，哪也使不是吧。嗯。

学员：又倒了。

陈老师：这个和你看的不一样吧。那我的，我小的时候。和你们比你们还小的时候看，的想法是。一看说这个傻子。我上去他绝对倒不了。就是看他不会使劲儿是吧。你说我过去我一使劲儿，看老师也没劲儿。你上去你就发现，使不了。

学员：小李是鞋不好。

陈老师：是吧，你看的时候。你是看不出来你就觉着他们装的是吧。

学员：这不是装的。

陈老师：嗯，你和他推推你试。让他放开和你推推。

学员：推推，摔就行了。

陈老师：唉，你说你使劲儿行了，没事儿。因为我跟你们推啊，有一个。有一个什么我就知道。我过了五十五之后，年轻人他都不和我真使劲儿了。就是他看你头发白，他是不出劲儿来。这就我和你们说这个。因为你大脑有个机制。你觉着让他使劲儿，他和人年纪大的。他自然他不会真使劲儿。除非是在街上拼命的时候。

你这个情况下。但是你和年轻人他立刻就来劲儿。他这个就是。

学员：先入为主的观点。

陈老师：唉。嗯，还是，你刚才还是掰了他一下。不要掰。嗯，他刚才掰了一下。陈旭掰了可这么一下。他掰了一下。不用掰，这一沉就行了。

学员；您说的时候就是。摔跤就是搭扣。他搭住扣。

陈老师：都一样。你看、你试。嗯，他搭上是吧。你打吧。使上劲儿吧。使上劲儿就是了。你们都是有劲儿的。你试一试。因为咱那个地方他不用啊。就是你看。你在使劲儿。你再过来搂着。唉。这么。你从后面也搂着。你从后面也搂到这来。不是搂这。唉，你也搂着。你试。我动不了了吧。这个他没有多大关系。

学员：来小李。来来来。这是我们一直很好奇的。来来体验下。

陈老师：嗯。

学员：搭扣的。

陈老师：一直，一直在研究是吧。

学员：对，因为我们我平时摔它很容易。但是他一搭扣。我也不实用。

陈老师：就是你分不出阴阳来。嗯。你这样你试。唉，试。搂住了。

学员：搂了。

陈老师：不是这没有劲儿啊。

学员：有点劲儿你试。用劲儿用劲儿。真用劲儿你试。

陈老师：唉。

学员：我怕把老师

陈老师：嗯，他就是。嗯，不用怕。哎哎对。对你试。他动不了了吧。你看一分阴阳你试。是吧。嗯。

学员：小李的成名绝技。一般人的话使劲儿腰他就。

陈老师：他不是。他不是这样。你使上劲儿你试。黄松你过来看着。你在这。黄松你过来看。唉。你就，黄松你到这来。你站这。你一个手放他这。你放这你体验一下。你一个手碰着他这个地方。碰他这。唉，你就碰他这个点。你使上劲儿吧。我们正常的人是在这。他在这晃悠，他晃悠不出来。越晃悠他越使劲儿。这就挤得不行了。

学员：对对对。

陈老师：但是你看，分了阴阳了。嗯。他。唉。他这个东西啊。唉。你过来试一试。你可以试这。

学员：我这个手放这。

陈老师：然后你是他那个搭扣的地方。唉。然后你看我中间。他一使劲儿我就这样。这部就不行了么。

学员：对。

陈老师：但是你看。他没有那个。

学员：想明白了么。

陈老师：嗯。

学员：没有。

陈老师：你看。你两个手抓着我。然后你可以推，可以往下拉。你试，他这么大的劲儿。你把手轻轻放这。你试他反应是怎么回事儿。然后放这。你拉你试。你看，他能拉动我。现在你拉你试。拉吧，你试。他根本不行。

学员：我这个鞋不滑啊。

陈老师：啊，他换鞋了。他真换鞋了你看吧。

学员：师父再试一下。

陈老师：啊。你试。

学员：随便拉啊。

陈老师：对。我先让你拉动我你看看是什么样。你看，我使上劲儿，他就拉动我了。你拉吧。嗯哼。你看。这个它，他这一使劲儿，我这个根本顶不住。这就是没换劲儿。你拉就是了。你随便拉。嗯，你看。没换劲儿。你现在看啊。你看就行了。唉。你拉你试。你看。根本就不行这个。是吧。

学员：你别动我再拉一下。

陈老师：嗯，就你看这个劲儿。你看，他有了吧。就在这。换回来了。你看。

学员：师傅你多少斤啊。

陈老师：一百多斤啊。

学员：有一百四没有。

陈老师：差不多一百三十八到一百四之间。

学员：我比你还重两斤。

陈老师：嗯。不是你那个劲儿他使的不对。你看。你拉我你试。拉吧，你看这是顺了他那个劲儿了。是吧，我给调过来。调他这。试出来调了吧。这他就不行了。你试。这是正常的。是这样的吧。你看一调以后你试。

学员：我把自己给拉回去了。

陈老师：嗯。嗯，就是你一调以后你使不上劲儿了。他那个劲儿初始的劲儿是这样的。你别离那个柜子那么近。唉。对对。你试。你看，他初始的。我的劲儿是在手上你拉吧。你看，是不是合手使上劲儿了。这个他就有劲儿了。但是呢，你再拉。你看，我把劲儿放你身上去了。是不是在你背后啊。

学员：反正不好拉了。

陈老师：嗯。

学员：反正是不好拉了。也不知道为啥。

陈老师：就是破了那个结构了么。就是你正常最有劲儿那个地方，我给你动了一小下。他是不上劲儿了。

学员：我没动锕

陈老师：啊。你不知道。我我这。我给你动的。这就好像你看着挺好的。这为什么你感觉脚不行啊，实际上你脚这么一动。他这后面一喷上一点东西。你一搞他就脚底下滑。你自己你看不见的话。你不知道怎么回事儿。我就把你的结构给你动了一小下。你使不上劲儿。所以你看，我一动不动。给你你应该有的劲儿。你看是不是你那个劲儿比我大啊。你在一转腰你试。是不是我顶不住啊。但你再试。你看已经动了。你试。嗯？

学员：也不理解。

学员：不是鞋的问题吧。

陈老师：他不理解。他三年前也不理解。你现在才理解三年前说的话吧。就是下去这个是你现在，你懂不了啊。嗯，所以你看，你一做动作。你看，你随便，随便你做。你看，他一做动作是不是站不住了。是吧，你看。

学员：嗯，再来一下。

陈老师：嗯。你试。嗯哼。试脚底下他没劲儿了是吧。嗯哼。

学员：是不是觉的我们之前那种都是配合师父啊。

陈老师：嗯。

学员：重心没有放下去。

陈老师：唉，不是。都和这些事儿没关系的。唉，你。你问这些都没有用。就是你看，你碰碰我你试。唉。不用这么抓。你就随便碰我一下。这是正常的吧。你再碰你试你试。那个脚，你站不住啊。

学员：还是鞋的问题。

学员：再换一双鞋。

学员：这鞋已经很好了。

陈老师：呵呵。他这个，这个就是叫，那个劲儿要过去。咱就说过去啊。就冲拳的时候。敌人在这吧。你不能这么打他。你得感受在这。他就通过去了。就练久了之后。你看你一碰。我们正常的人。他都在这。交手。你看，这一碰是不是在你身上了。然后我一动脚。你看。你脚就没有了。就是他过去了。就是通过这个真正的。

就是你们不管外家拳内家拳，什么拳什么拳。说的原理是一样的。就看谁练出来。就是你要打一拳的话，那个劲儿得过去。你不能对着的脸打啊。你觉着是在他脸后面。他不就等于过去了。咱练这个就是练久了之后，偶尔的一个意外的原因，他明白过去什么了。明白了吧。你看。你看在这，他要是这样，他不就拍他这么。你看我给你。

拍拍试试。你搞这个散打，更结实。他这么样它不是没过去么。我让它。