“莱芜19-7”在线视频购买

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2019年十一期间陈中华老师首届莱芜实用拳法讲座。 本视频系列共有39个十分钟的小视频。讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:莱芜陈中华太极馆

莱芜19-7
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视频文字转换：莱芜马惠卿

什么笑话？你将来会，贵姓？（学员）孙，孙，你这个姓我还没法说，你姓什么？（学员）都，首都的“都”。他姓都，首都的都，他将来学完就是“都氏太极”。知道我为什么不能说“孙氏太极”？因为人家已经有了“孙氏太极”。

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再说就糊涂了。人家“孙氏太极”要来找我算账的。但我说的是这位先生，不是孙禄堂。他姓“都”就出来“都氏太极”了，为什么？他每次来上课，古代的时候上课，就不用说古代，就说我学拳，80年代初的时候，你不能像玩一样的进来站在这儿吊儿郎当的，愿意怎么样，人家给你安排这个位置，下次来你还得站在这，你学了四年拳走了，你只是在这儿看，你清清楚楚看到这个拳是这样的。人家这边的人说不是这样的，老师从来没这么练过你怎么就瞎编乱造呢？

所以两个人就成了两个门派了，我不和你交流了，因为你说这些，我就怀疑你就是精神病，你在这看的不一样，门派之分都叫片面。人家老师是整体的，学生看的是一个面。所以这个拳从王廷造拳慢慢一代一代他就看了一边去了，到最后这边的人和你们没有共同语言，他们看的是这个侧面，你们是看的这个，后边那个角上看的是另外一个，那为什么会出现这个问题？

就是古代有规矩的，你不到一定的程度，他后面的不能到前面来，那大多数的人是不是还没把你提高到这里你已经走了，学拳时间太短，古代一般能学三年就不错啦，说的时间再长点那就是瞎说了，因为它这个三年在他一生中，因为古代的人活不了这么长时间，五六十岁差不多，所以你不可能一学学几十年啊，那都是编的故事，我呢现在是通过讲故事的形式，给大家说一说拳里面的很多的事情，

拳理论的事，它的发展为什么会到了今天这个样子，刚才呢就有一个动作和大家说“不动”的事。如果这么换一换的话，你们要能这边的人就能看见，看我手指头，看我肩，我手指头碰的这个位置，一条直线，这就动了，这也动了，但是你看沉肘的时候，这条直线没有动过，我是，就像是一个杆，我抓着在上面转一个圈，人家那杆没动过。

这个没动的东西在身上都是功夫，动的地方都是协调，就是我从这到这来很远，我得走过去，走的这块什么也不是，就是过去打他一拳是功夫，因为走的时候我这样干什么，精神病啊。走的时候过去就完了，大家知道这叫什么？叫协调。每个动作里面分两个部分，第一个部分叫协调，第二个部分叫用功。

就是，我离得近了，这么样，不可能冲他一拳，但到了这儿，碰上了，我再使劲没碰上我使什么劲啊？是吧，你知道高老师虽然很富有，但是请我吃的早餐里面营养也不多，我从这儿我就用完了，过去没劲了，就是，你不和他交手，你别使劲，最后他就是这一下碰上了，所以这个火候要把它准备好。你说这个动作，你就转就是了，大家看到了吧，没动过吧？

你如果看到动，你在用手往着这么一直，你再瞄着它，看，这叫动，现在你看它都在动，有动的地方吗？整个的我的后背，你们看，我这么引领你们一下，我的后背从这个后面脊椎开始，它一直往下落，往下落，落到脚底下了，但是没有这个上下的动作，他就是往下翻过来了，怎么翻的？

中间有一个轴是不动的，有一个横轴，一个竖轴，这个横轴就是这样，他不会做这个的，因为它不做，这个地方往下的时候，它就这么翻，这儿呢有一个竖轴，它这个竖轴就没有这个东西了，它是这儿做动作，它的力到后边去了。看，看到了吧？这个地方的力是在这儿的，这里隔着一个轴，如果没有轴的话，动作它就是这样的，你在这个位置能看得很清楚，所以呢，我们这个拳是怎么样呢？

是掤劲，这个“掤”说得简单一点就是给“扯”开了。有没有一件衣服，谁的体恤衫？随便一件就可以，上面挂的衣服都可以，可以，正好你们两个往前走一走，随便抓住，你抓这，过来庞朝立抓这，放松，放松，你抓这，你抓这，你们四个人，你往这一点，往里走，往里走，这是中间往里走，好，不要动了，这是松散的，我们正常人是这样的，但是呢你们都别管，你往后走，再走，好，你看它这有了“掤劲”了，你看“掤劲”就是这个劲。但是这个劲到处松尔吧唧的，怎么办？

你往这走，你们看，这个它就紧了，你往着走，好，停，可以了，你呢，因为他在这儿，你呢对着往这走，因为这两个，没连着现在停在这里都别动，只要你们别进来，你看，现在离得很远，你们看不见动作，不要看，听，听到了吧？你们往里走，听到声音了吧，如果我换一个材料，再走，换上一张皮，这出来的就像打鼓一样，那没有的话，你松了，它就这样了，用声音能表示出“劲”对错来，过来看他的动作，你再拉开，你看，这个时候呢，微微放松，好，好，太厉害了，就是在原地放松。

我数着数，你们两个人呢对对眼看一看，心灵意会，什么意思呢？然后再看，你们看我，看这，你们俩看到我一碰的时候就各拉各的。准备好了，我们得试验几次，在一条线上，别乱拉，各拉各的，然后呢，你看，放松，我没使劲，你就这样，再回来，你看，没劲，就在这时候，拉，你们刚才没对上，拉，没对上哈，看到了吧？

这就是“掤劲”，在这儿呢，你坚持这么拉，你往这儿拉，不管用了。方向没对上。他一定是在同一条线，相反的方向同时进行，这就是“掤劲”，我们拳里练的就是这个东西。所有你们能看到它中间的连在一起的线，方向是看不见的，所以今天早上在广场我给大家说的第一件事就是你过来一站，他有一个方向感。

你就不能这么样站着，你也不能这么站着，要练拳了，你找一个地方，这是个参照物，然后一伸手，这就是45，对这条线说呢，这个地方，一个90和它，它叫45，从这儿到这儿又是45，并且大家现在看到45了吧，很多人说45这个事，我生下来就知道，但是我不知道练拳的时候45是什么意思？

这个后背是不动的，你们练拳的时候要是这样，那45在哪？没有，所以现在你看45有了，那如果我的后背这样，那它就没有45了，因为你跑了吗，就是参照物没了，我们练拳，要做动作，然后要做什么？我刚才说了你重复一下，要做动作，要有参照物，什么是参照物？不动的就是参照物，这个动，这个后背不动，后背就是胳膊的参照物，如果后背一块儿走了，他没有参照物了。所以这个就是一步一步的练。我们练拳是在学科学，科学学的时候很累，但你过一段时间，突然发现你可以造原子弹。

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《“莱芜19-7”在线视频购买》上有 29 条评论

  4. 这节导读课视频基本就这些，感谢参加视频学习，请大家结合视频与教练导读观看，并在视频底下进行评论。

  14. 学习一遍
    一、陈老师学拳，八十年代初时，安排个位置，下次来还站这儿，学了四年拳走了，只是从这儿看的，清清楚楚看到拳是这样的；另一边完全不一样；这就形成了门派；
    二、门派之分都叫片面，老师是整体的，学生看了一个面；古代有规矩，不到一定的程度，不能到前边来，大多少数人，还没提高到这儿已经走了，学拳时间太短了，古代能学三年就不错了，古人寿命短，不可能一学学几十年；
    三、没动的东西在身上都是功夫，动的地方都是协调；每个动作分两个部分，第一个叫协调，第二个叫用功；碰上了就使劲了，没碰上我使什么劲？你和他没交手，你别使劲，最后就是碰上了这一下，火候要准备好；
    四、没动，陈老师后背从后面脊椎开始，一直往下落，落到脚底下了，没有上下的动作；往下翻过来了，中间有个轴是不动的，一个横轴，一个竖轴，横轴不能上下起伏，只能往下翻，竖轴不能晃，隔着轴，力到了后面；
    五、捧劲就是给扯开了；声音能表示出劲的对错；实例，同一条线，相反的方向，同时进行，这就是捧劲，拳里练的就是这个东西；
    六、要有个参照物；后背是不能动的，做动作要有参照物，不动的就是参照物，后背就是胳膊的参照物，如果后背一块走就没有参照物；
    七、一步一步的，练拳是在学科学，学的时候很累；
    开始导读学习中

  18. 没动的东西在身上都是功夫，动的都是协调。每个动作里面分两部分，第一部分叫协调，第二部分叫用功（功夫）。

  21. 开始在线学习这个视频，在线的请到视频底下进行评论。
    教练开始导读这个视频，请大家随时更新观看，可以随时写下评论，不明白的可以提问。

  22. 1、视频3分10秒，每个动作分两个部分，动的部分是协调，不动的部分是用功（功夫）这就是一动一静一阴一阳吗？
    2、视频3分50秒，有横轴（是两胯吗？）身体不会上起下落；有竖轴（可以是单侧肩、肋、跨，可以是中线对吗？）身体不会左右晃。力从后背翻到脚底。
    3、视频8分50秒，站在一条直线上，后背是手的45度的参照物！终于不用低头找线了，从认识实用拳法的第一课记忆最深的就是45度，看了这个视频有了更清晰的认识！

  24. 大家好，2020年5月10号上午庞朝立教练与大家一起学习这个视频，这个视频陈老师讲了不动，协调、用功、火候、掤劲、四十五度。
    请大家提前购买观看，并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
    不会购买的请联系赵青云 电话与电话同号:18686108820

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