2019年十一期间陈中华老师首届莱芜实用拳法讲座。 本视频系列共有39个十分钟的小视频。讲解: 陈中华 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:2/5 地点:莱芜陈中华太极馆。
视频文字转换:莱芜马惠卿
它有了参照物了,再给大家讲这个东西,只要有了这个参照物了,你们看就行了。
这个地方我不管它,你把手放在这儿,手指头你往下压,这个我可以给你们打赌,你们找来最好的科学仪器,只要我这儿不动,他压多少我这儿就上多少。
这个我不用去考虑,我也不用去研究,我也用不着睡不着觉。
因为这个结构,它就是这么造的。
那如果不是这样,没个支点,你用手抓着,好,两个手抓着,抓住,好。
你让它和它,它下多少,它上多少。
他这个还真是对了,你看到了有支点,它这个刚才我说的,是它下多少它上多少的原因,是支点100%的在中间,五五。
如果你的支点在这,我就不能说那个具体的数字了,就是因为这个比例,我眼睛一看看不出来。
假设说这个地方是三,这个地方是七,你下去了,这个地方就上来了。
只要有支点,出来的方程式是不变的。
要没有支点,现在让你做错,你学动作还挺死板的,学会了还不会做错。
我想让他做个错误动作,让大家看看,你看吧。
就这样,我这么一做,老师,我看你后手没配上。
我想办法配吧,也配不上,没有支点是配不上的。
这就是我们学拳时解决了一个问题。
今天过来的路上,兴平说,这是我借你的例子,我编的哈。
师父,早上你给我改拳,我觉得这个拳怎么这么难,我仔细考虑了一下,你说的练60年,我觉得可能200年也练不出来。
但是,实际上我给大家说这个例子的目的是什么?
你不入门的时候,你想想,这个拳没法练,没有可能,你怎么那么巧两个人动得那么快,你都能给他算出来,他多少你多少,没有可能。
并且不单纯是会了,不知道怎么去错了,你想错也错不了了,它上了身了。
给了你杠杆儿了,它怎么样错呀?
我给你个跷跷板,它这一个头,我站在这,你要是过去,那头儿它又不高。
你蹦上去往下一落,我不就起来了,你说我们家那个跷跷板啊,它挺厉害,就是我上去都不管用。
你们有没有说过这样的话?
都说过,昨天我还听了很多,你看老师讲的,这个我也听懂了,我也会,但是就是不管用。
你们说错了,它真正有个跷跷板,不可能你跳上去,它这边不蹦。
你想象的,你想象的时候,我也做了,我也听懂了,我也做出来了,就是不管用。
这都是你自己瞎编的,因为科学的东西,只能说你看见我做的了,但你没看明白。
再一个你做的跟我做的差的很远,你要看明白了,和我做的一样,它不成功的机遇是零。
不成功的原因是,你做的和我做的是不一样的。
所以一旦理解了这个杠杆的道理,他就没法错了。
并且尝到甜头了,杠杆儿管用,凭什么不去杠呀?这是个很简单的事。
就像我们现在生活好了,你让我往回走,是不可能的了。
所以有很多人就非常担心,如果中国再变了,再回到过去,怎么样?
不可能的,你日子这么好,你自己有毛病啊非得回去吃糠咽菜。
可以吃两次体验一下,难道真是以后咱就不吃好东西了吗?不可能的。
人是一直往上走的,说你会了,它就不可能往回倒,这是一个道理。
另外一个道理,我刚才说了。只要这个原理有了,有可能会的。
有时有可能会这件事,那就来了不可预测的因素了,什么意思呢?
你可能三年就会了,有的人可能二十年会了,人家有的或许看一眼就会了。
因为有这个原因,你看一眼或许可能就会了,古人传拳是不让你看的。
人家要是来了个高手,就是缺一个名人给指点的话。
你已经练了二十年,认真的练,拜访了很多人,就差一点的话,这个,人家不能让他看。
因为古人他靠这个东西吃饭,不能点。
再说古人他练拳练得很刻苦,就差这一点的人很多。
我的经验是,我教学是非常开放的,你们都离得很远,差的很远。
告诉你,也不可能明天就会了。
真要碰见明天就会了的,我也实实在在地告诉大家,我也尽量的先别告诉他。
因为你告诉了他,明天咱这个就不管用了。
就我刚才给你讲的这个动作,等你也会了,我就不行了,它就这么简单。
我把枪给了你,你指着我,我是神啊!是神也能打死啊。
但是不给你这个枪,但是好人,这就是为什么中国的传统武术说,第一是武德。
你有了德了,给他,他说,这是人家老师给的,咱这辈子不能打老师啊,是吧。
这就是道德上,你要是没这个德的话,凭什么不打?打了我不就是第一了吗?这也是个道理。
因为你真有这个枪,打了,我就是第一啊,我凭什么不打啊?
有道德的人说,你让我打,可以,你逼着我打,我打了,我自杀。
因为我不能去打我老师,这就是个道德。
所以真正的练拳,就是有了德了,老师想不教你都很困难。
你没法保留,为什么?只要我就说我讲的另一件事。
我讲的时候题目一直在过度,就下一个,他为什么一定要教你?
人,他都是一样的,会的东西他不教,心里难受。
这个我给你讲,很多不教你的人,是他不会,并且大多数是真的不会。
会了,他不显摆显摆是不可能的,你明白吧。
但是我刚才已经说了,是有不显摆的。
因为我觉得危险很大,教了,你感到有危险,反过来我就想藏着掖着,但是藏不住。
为什么?我现在不想告诉高兴平了,到这儿来和你说吧,没说两句,他这看见了。
所以哪有真正的关上门教的,很少。
就是关上门教吧,在里面的他出来,你一听听着了,原来这个,他就没和我说,用上就管用了。
所以呢,你们不要去找神秘的东西。
我和你说这几个地方,你要是能练出来,它就是真功夫。
我给大家说一说,你们都跑了,提水动作,你看,它从这儿走的。走的时候肩跑了,但是你自己感觉不到。
第二,你看也看不出来。
就是今天早上,这个大家看到了吧,这个肩跑了。
现在,你看,它没有一个动的地方。
所以你明白了,你再做,你就出不来了,因为你没练出来。
因为你认为自己晃了一下,你就以为自己是成功了。
今天早上,庞教练给大家讲了个东西,就是开这个跨的时候,你过来,扶着我这。
对,对,对,就这么扶着,彪着这。
你们一蹬,这个的时候,是这么做的,这个错了,不是这么做的。
一蹬这个脚,把这个胯给拉开了,看到了吧?
你们是这么样做的,它跨没拉开。
然后到了这边来,也是一样,你扶着,你看,它这个不管用了。
这儿,你们又这么过来了。
所以你们是这么蹬的,没蹬啊,你就是晃了一下肩。
你不敢过去碰,你一走到它前面,那手一放就过去了。
它没开的时候,那手放那没有用。
所以我们做的动作,它都是弓,就是弓开了。
这什么也没有,但你过来就不行了。
你过来一碰,你就得蹦出去。
所以做动作的时候,这是第一步。
第二步,并且不单纯是这个,我开的时候,还不能让你知道。
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有了支点,前后的杠杆力分配比例是一定,不会错,只会对=没有支点是配不上的=有了支点,一切皆有可能=开了弓,一放就打出去,对方就蹦出去了。
四、提水的注意事项是什么?07:45—09:38
1、提水动作都是由蹬地、开胯出来的,其他的地方不动,这样才能拉开弓,才有力,对方一碰力才能过去。
2、我在开的时候不能让对方知道。
三、古人传拳为什么不让人看?
1、资质好的人一看,就会了。
2、有的人练得很苦,就差这一点,明白了就会了。
3、为什么陈老师讲拳是开放的,因为我们差的很远。会了不教是不可能的,大多数人不教的原因是他不会。
4、杠杆原理是不分人的,谁会了,谁就会用了,效果是一样的。
5、传拳给有道德的人,在古代,拳是安身立命之本,传给了没道德的人,会危及老师。
6、只要练出这几条线,就是真功夫。
真不动!是陈式太极实用拳法的真经。不仅要常念,还要在练中念。
01:55—07:45
练拳为什么难?
1、就是因为没有支点,有了支点就入门了,这个难就立刻会了,而且不知道怎么错了,因为跷跷板是有杠杆原理在里面的,这是科学的东西。
2、看明白了,并且和老师做的一样,就不会错了,他不成功的几率是零。而且会了后,就不可能往回倒,就是因为有了杠杆原理。
一、实用拳法的方程式是什么?00:00—01:55
1、身体的三条竖线:前肩和前胯,后肩和后胯是实线,百汇至会阴是一条虚线。
2、身体的三条横线:两肩的连线,两膝的连线是实线,丹田至身体两侧的连线是虚线。
3、有了横竖的三条线,就有了参照物,在推手中就有了可利用的支点。
4、有了支点,就有了跷跷板,对方这一头压多少,另一头就会按比例的起多少。只要支点定住了,两头的函数关系就不会变。我们在推手中,就是找用力最小化和作用在对方力的最大化的函数关系。
5、有了支点,前面和后面的关系永远不会错。如果没有了支点,就没有这种方程式,就是无序的乱晃。
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这个视频陈老师主要讲的实用拳法的杠杆原理的的运用,而运用这个原理,必须要有支点,这就是咱这个拳法强调的真不动,才能确定支点,更好的运用杆杆原理,实现太极四两拨千斤的效果。不知道理解的对不对?高教练,指正!谢谢
你的理解很好,有了支点这个神奇的神来之笔,你的动作就有了本质改变。四两拔千斤,就是基于杠杆原理的。
学习中
再学,再收获。
动作要有参照物。