陈中华老师2019年十月12日周末在广东中山古镇的实用拳法讲座视频。谢岳军主办，陈旭助理。
讲解: 陈中华   片长: 6 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:中山陈中华太极馆

视频文字转换：天津葛明

陈老师：所以呢，要回到这来。这个本相它有一个特点。是没有我们这样正确的方法，这个本相是不可知的。我们所谓凡人。和不一样，不一般的人。就是凡人你生下来没有经过任何训练。就是这么忙忙碌碌的过日子这一辈，很多人很多人这也不知道地球轮回了。就是我们人类轮回了多少次了。大家都是生了死了，死了生了。

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它，好，谢谢。他从来没有看到本相。如果看到本相这在圣经里面就说。你吃了苹果了。你得到了知识，以后你就变了。从伊甸园里面就出来了。我们也是说。你如果得到了本相你这个人是生活不下去的。你得到了本相，你做的事情和别人不一样。你一定得死。一定要有人把你放在十字架上把你烧死，你在你的工作单位你也很非常的坏。

你没有办法，因为你看到的东西何必人看到的不一样。但等到你死了之后再过五百年，大家认为你是对的。你活的时候，你都是错的。就是人类接受这个本相的能力，和他的速度是非常慢的。这个能力也没有，人家都看不到就你看到了。你就是精神病。但是现在呢，这个现代社会好了，因为有了科学。科学证明这个本相。

我们用办法给你画出来。告诉你再观察你能看到了。看到的人越多，你越没有精神病。只有你一个人看到你就是精神病了。所以我们现在呢。这个学这个实用拳法的方法就是从阴阳开始让你观察到事情原来的样子。等你观察到了。你学那个东西。就是我们古人说的叫事倍功半，是吧。就是你用不了多少那个努力，你就能学到东西了。

过去是几千年我们也没有进步，现在呢。十年二十年就可以进步了。就现在的方法非常明显的提高了。这个效率也提高了。我们呢，练太极也是一样的他故人就是靠拼命的练。靠找一个名师跟着他，不回家了。一直到最后。他睡觉你也去跟着他，在他床底下听他说什么梦话。把这好好的学。现在呢，有了方法。

所以这个我们这个实用拳法就是，你说这个观察他，他观察是什么。观察是个方法。大致呢，我没有讲太极到底是什么。太极呢。就是说爱就是阴阳。这个阴阳对我们没有意义。我们要把他分。怎么样分。两件事情一是要观察。观察到了。你就去模仿它就可以了。这两者之间呢，他是都是一样的。就是你不要以为说观察一个事情的本相是很容易的。

我们历史上就是中国来说六七千年的历史，你最少说也是三四千年的历史，我们真正看到的事情非常少。就可以能数得出来。但就是这几件事情就改变了我们的人类。改变了我们的生活。改变了我们社会。改变了我们的所有的一切做事情方法。我们的文化。你就知道。这个更难。因为看到这件事情，有人看到了你可以听。相信，也就等于你看到了。

这个可以往这传的。就是人家看到事情告诉你说。啊，知道了。但是你想模仿出来那就更难了。今天早上再来的路上，这个刘松说。说他一个朋友，这个没有看到，被我们说服了。说这个练拳要开胯。相信了。再去一练，疼。就说不练了。这么疼。不好。他不干练了。怕出问题。所以在模仿的过程中。他有非常非常的难。这个呢。

大致给大家一个很粗略的解释，下一步我们具体的介绍。怎么介绍呢。我们来练一练。先练三个基本功。唉。这个练的基本功呢。是什么，是方法呢。所有的东西，我再告诉大家一个就是，这个拳他是阴阳的。然后你要分阴阳。练的过程有这个两个东西。我给大家说了。先观察他的本相。然后你再模仿。但我们练的时候。

学的时候，不是这样的。这是逻辑。学的时候是你不要问也不要观察，你模仿。模仿到一定程度静下心来在观察。为什么。模仿啊。他就是能把一个陌生的东西让他变得不陌生。就你过来你也别问。看别人干什么，他有没有意义，为什么这样，好看不好看。你都不要管。你就跟着模仿。模仿一段时间你再看这个动作。

你心里不难受了。就是一开始的时候他不管好的对的错的，你没见过的第一次。他很生疏。就好像吃你们的饭。第一次来的时候闻到他这个味道，气味。他不舒服，但是你别管他。你一直在那闻。闻久了。他习惯了。习惯了说，唉，这是什么你放的什么调料出这个味儿啊。那个时候你就可以，再去研究它里面到底怎么回事儿。

一开始你先把自己放在那。就我们练拳的时候，古代的方法就是你不能问。老师在前边老师也不教，在前面练。你跟着去练。练上一两个月之后，你也能笔画了。然后说那个老师我也会了。为什么要这样做。这个时候可以问了。要一开始我什么也不会，我就愿意问。这个倒了。他就本末倒置了。所以一开始呢。唉。来了。我们先把这个基本功。

啊。陈旭领着练一练。

陈旭教练：好。

陈老师：唉。我呢，可能看到你很大的问题我过去给你纠正，但你也别问为什么。我也不会告诉你为什么。就是我给你，你手放在这我给你拿回这来。你知道了行了。下次放这。这个阶段是最容易的。你要是这样的话。我这么一放这，你就记住放着就行了。下一次不往这放了。等到越练多了。你就开始能理解。等你理解了。

你不知道对错，我再给你解释说，唉。和我想的差不多。我们是这么一个过程。好。