郑丽霞-五莲

我从小体弱，身体素质欠佳，不过我善于运动，曾经踢过毽子，也练过瑜伽，跑过步，跳过七年之久的广场舞，无意中晚上在广场看到他们在练一种特别的拳，是我从未见过的拳种，感觉很好奇问才知道他们练的是实用拳法。因为知道膝盖的寿命是有年限的，跳舞又损伤膝盖，所以我毅然决然的选择实用拳法。于是我于2017年的三月份抱着试试看的态度，参加了实用拳法第三期的公益班学习。
自从我学练实用拳法，深深地喜欢上了它，而且是一发不可收拾，练拳不到三年的时间，多年的失眠症改善了，多年的肠胃毛病不见了，同事跟家人都说我比以前精神了，身体素质明显提高，自己受益，深有体会，所以带动我身边的亲朋好友都加入到了实用拳法的队伍中来。
今年三月份至六月中旬在我院二甲复审加班期间，我利用空闲时间带动了很多同事一起学练实用拳法，现在她们都坚持下来，也都喜欢上了实用拳法，并且都感觉身体素质明显提高。有几个同事血压高降至正常，高兴的说现在不用吃药了。有的同事睡眠改善了，胆固醇指标也正常了。她们都开玩笑说感谢复审加班，让她们接触了实用拳法，喜欢上了实用拳法！
2019.5.23我有幸成为陈中华老师的一名入室弟子。也是幸福公园团队练功点一名教练。发扬实用拳法，带动身边的人学练实用拳法、让更多的人受益于实用拳法，是我义不容辞的责任和义务。选择实用拳法我无怨无悔！