9月份，我在大青山跟随陈旭教练学习拳法，为期一周，时间虽不长，但却收货颇丰。此次听闻陈教练在泉州有讲座，恰逢其时，便用自己的年假报名跟随，尔后便踏上了此次泉州之行。

哈尔滨到泉州，跨越40度温差，飞跃2649公里，故而刚到泉州的时候有些许不适应，但拳法之精进之处便在于此，练上了拳，就什么都忘了。

正式讲座从7日开始，但从6日早上6:30开始，泉州的拳友们就陆续到馆，参加陈教练的私课，聆听陈教练的指导，整整一天的时间，大家都在学、听、看、练中度过，每个人都有所收获。

其中在推手夜课的讲解中，好多人都慕名而来，想要一睹实用拳法的精妙。课上陈旭教练首先为大家讲解了推手的技巧和精要之处：

1.推手的时候，手不要推，要从身体里面拉开，拉就是推。
2.正常的人都是肩膀宽胯窄，要将肩膀压下去把胯填起来，变成肩膀窄胯宽。
3.肩膀和胯要形成一根轴，前四后六，手上不要动，动作全都靠后面调。

尔后，大家根据陈教练的指导开始推手练习，推手练习过程中可以看出，在场的很多人都是习练各式功夫多年的高手，许是身怀绝技的练家子，亦或是身体素质过硬的大力士。

推手中，陈旭教练举重若轻，谈笑之间用娴熟的技法化解了一个又一个动作，动作之深之妙之处又点到为止，通过此，为在场的拳友献上了一场精妙绝伦的友谊赛表演赛。课后，陈旭教练又为在场者讲解了一些技术动作，为今后练拳提供了指导和遵循，在场者都深受启发。

讲座还没有正式开始，在场之人便已收获颇多，明天的讲座定会更加精彩。