《出格》上有 5 条评论

1. 不回手的

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2. 知识点：
   1、【格】：陈式太极拳实用拳法中是界限的意思。
   2、【格】有三种
   自身的格
   对方的格
   双方交手后的共同格
   3、出【格】有二种
   往外出格会失重、失去平衡。
   往里出格就会使自己身体憋住、出不来、不会动
   体会：
   界限、规矩、守中

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3. 三格：自身的格、对方的格和双方交手后的共同格。

   往外出格就会造成失重，失去平衡。往里出格就会使自己的身体憋住，出不来，不会动。一个往外太多了会晃，往里太多了也会晃，双方交手时就会被对手利用这个晃而失势，所以太极里的被打倒就该是自己倒的。四两拨千斤。陈老师有个视频里用一口气吹一本书的那个应该是这本书快出格的样子，讲得很明白，原来这里还有个格、分界限、临界的概念。

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4. 专业术语：出格、不出格、过界、出尖
   相关词：临界线、分界线、过去、守中

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5. 我守我疆

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